皮偏黄怎么变白变好

皮肤黄我们要看一看是什么原因，黄的话是贫血引起的，有的人是贫血皮肤会黄，这个时候我们要把贫血要纠正一下，另外看看是哪种类型的贫血。假如是贫血要查血常规要看看是不是贫血，贫血到什么程度，就可以到血液科去找人看看。另外皮肤黄，单纯黄的话找不到原因的话，这种情况我们要自己在生活上要注意一点，一个是防紫外线防晒，皮肤要防止干燥要经常涂护肤霜、保湿霜，另外还可以用一些美白的化妆品，但有的化妆品一定要看看成分，一定要正规的化妆品，因为有的化妆品可能有那些成分对人体有害，所以这个要注意一点，化妆品这个要注意。

如果是皮肤出现变黄的情况，首先需要明确具体的原因，然后确定相应的治疗方案。如果皮肤变黄是由于色素沉着引起的黄褐斑，可以考虑使用药物改善症状，比如可以使用氢醌乳膏等进行淡斑治疗。同时，要注意放松心情，规律作息，有利于调节内分泌的稳定，改善黄褐斑的症状。症状严重的，也可以考虑进行激光治疗。饮食方面，还要注意多吃富含维生素C、维生素E的食物。如果是因为黄疸引起的皮肤变黄，一般是由于感染方面的疾病引起，还会表现为巩膜黄染，需要去消化内科就诊，做检查明确具体的病情，然后进行针对性的干预治疗。

皮肤黄可以经常多喝水，水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用。尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素，又补充了养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗和太烫的水，这样会使皮肤干燥脱水。经常吃滋阴润肺的物质，如蜂蜜、芝麻等。尽量少食刺激性食物，合理安排自己的作息时间，保持乐观的情绪。坚持防晒，每个季节都要注意防晒，出门一定要涂防晒隔离的护肤品，或者是带把伞，对皮肤有很好的益处。再一个就是皮肤干的时候可以涂身体乳，让肌肤更好的吸收水分和营养，也能够使皮肤美白。将青椒、大黄瓜、1/4苦瓜、西芹、苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样蔬菜汁里头有足够的维生素C，对于美白也是有非常好的效果。