月经期间牙龈肿痛吃什么降火
月经期间,牙龈肿痛,吃食物降火可能效果不明显,最好到口腔科就诊,进行局部冲洗上药治疗,可以很快缓解症状。月经期间,由于身体抵抗力下降,容易引起牙龈肿痛,如果是智齿生长位置歪斜,引起智齿冠周炎,可以进行盲袋冲洗上药治疗。炎症控制以后,在月经干净3到7天以后,要拔除长歪的智齿。如果是牙龈炎或牙周炎引起牙龈肿痛,需要进行局部冲洗上药治疗,炎症控制以后,要进行超声波洁牙治疗。如果是牙龈脓肿形成,需要在局部麻醉下,进行脓肿切开引流治疗,可以很快的缓解症状。月经期间要注意保持口腔清洁卫生,每天早晚刷牙,进食以后多漱口。
女性在月经期上火,饮食要清淡为主,可以用白糖水煮梨,食其汁肉能够很好的改善上火症状。也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如草莓、西红柿、黄瓜、苦瓜、枇杷、梨子等,这些食物具有消除疲劳,去火解热的功效。同时注意多喝水,保证每天的饮水量,促进新陈代谢。但是由于经期女性体质虚弱,免疫力较差,女性要注意不能吃太多凉性的食物,也要注意避免吃油大、火大的食物。女性上火特别严重,就要根据具体情况服用药物,可以选择服用清热解毒的药物,如黄连上清丸等来进行调理。
女性在经期上火,饮食要以清淡为主,可以用白糖水煮梨,食其汁肉,能够很好的改善上火症状。也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如草莓、西红柿、黄瓜、苦瓜、枇杷、梨子等,这些食物具有消除疲劳、去火解热的功效,同时注意多喝水,保证每天的饮水量,促进新陈代谢。但是,由于经期女性体质虚弱,免疫力较差,女性要注意不能吃太多凉性的食物,也要注意避免吃油大、火大的食物。不过,如果女性上火特别严重,就要根据具体情况服用药物,可以服用一些清热解毒药物如上清丸等来调理。同时要注意保证充足的睡眠,保持愉悦的心情,养成良好有规律的作息习惯。
在经期出现上火时,建议多吃一些富含纤维素的食物,如蔬菜,全谷类,全麦食品,燕麦,水果,糙米等都可以帮助体内毒素的排出,从而提高血液中镁元素的含量,进而调整月经,镇静神经,同时可以在两餐之间吃一些腰果,核桃等富含维生素B的食物。如果上火严重的,可以口服一些降火药治疗。而且也可以口服如火龙果之类的水果,火龙果中含有丰富的植物蛋白和花青素,可以增强身体的抵抗力。所以大家在出现经期上火时,建议多吃以上的蔬菜水果,同时饮食上还可以多吃一些甘蔗,鸭肉,黑芝麻以及百合等对月经期间上火都有好处。
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