有胃病的人应该多吃什么

1、胃病的人饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。2、胃病的人要注意忌嘴：不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。3、养胃要平心静养:胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。所以要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。4、注意劳逸结合，防止过度疲劳而影响胃病的康复。胃肠病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发。

临床上如果得了胃病，特别是糜烂性胃炎或者是消化性溃疡的一些患者，在急性的出血期间内，可能要暂时的禁食。在稳定期，一般来说，尽量的进食一些清淡、没有刺激性的，忌寒凉的食物，尽量的避免进食高油、高钙、太甜、太酸的食物。对于萎缩性胃炎的患者，需要禁食腌制或者是烧烤的食物。饮食要清淡，可以吃一些富含叶酸、维生素C或E的食物，比如瘦肉或者是山药、木耳、蒸鸡蛋、鱼虾等食物。

功能性胃病建议吃易消化饮食，建议定时定量规律饮食。功能性胃病主要是指各种原因导致胃肠道的功能紊乱或者异常，从而导致相关症状的一种疾病。功能性肠病，一般包括以下几种症状：第一、腹痛。胃肠道出现功能紊乱，通常胃肠道平滑肌受到刺激和痉挛，从而出现腹痛、恶心、呕吐或者便秘痛。通常是因为功能性胃病导致胃肠蠕动减慢，从而出现腹胀、恶心、呕吐或者出现肠道蠕动减慢，出现大便秘结，大便干燥等。第二、也可能出现腹泻，一般功能性肠病出现有胃肠蠕动增加，或分泌物增，从而出现大便稀便，次数增多，腹泻等临床表现。

有胃病的患者平时应该吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、牛奶、麦片等均具有养胃的功效。也可以吃一些营养丰富的、比较容易消化的食物，如豆浆、鸡蛋、鱼肉、动物肝脏等，还需要适当的补充维生素C来增强患者的抵抗力，同时也可以多摄入一些新鲜的蔬菜和水果。有胃病的患者平时需要避免摄入辛辣、刺激、生冷油腻的食物，不要吃得太干硬，还需要注意少食多餐，避免过饥过饱，同时还要保持心情的愉悦，不要在情绪剧烈波动时进餐，这样会影响消化液的分泌，不要喝酒、喝浓茶和咖啡。