一天瘦十斤减肥法
优雅 提问于2022-05-18 22:08:56
减肥
推荐回答 
点颗许愿烟 2022-05-27 13:08:56
病情分析：减肥从七点到三点练习。要快速到达减肥，需要有一个好的减肥食谱。这是推荐的食谱。1.鸡蛋和黄瓜一周可以瘦5-7公斤。鸡蛋可以煮，黄瓜可以生吃。3.苹果应该是夏天的苹果或者糖醋苹果三天不要太甜。苹果可以瘦三天。3.苹果和牛奶可以吃两天。第一天只吃苹果，第二天喝脱脂牛奶两天可以瘦一公斤。蜂蜜三天。三天不喝水喝蜂蜜。可以减肥。红豆。红豆可以煮成粥，吃一周。黑米减肥和红用豆法一样的方法做十天。它可以薄一个周期。5-6公斤。5煮芹菜。芹菜加水煮沸后，与醋混合均匀食用一周。只吃芹菜。5.海带减肥法可以用来吃醋。便秘可以治疗一周。当然，在减肥最重要的是维护运动，它必须是运动每天两个小时的保证
点颗许愿烟 2022-05-27 13:08:56精选问答
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