一跑步就肚子疼是什么原因引起的
一跑步出现肚子疼,可能是生理性的原因,也可能是病理性的原因。生理性的原因主要是跑步的时候必须要快速呼吸或者深呼吸,气体除了进入呼吸道之外,还可能会进入胃肠道,刺激胃肠道导致局部的胃肠道功能紊乱,甚至出现肠绞痛的情况,休息后症状能慢慢缓解。如果是病理性的原因,通常是出现慢性肠炎或者慢性盆腔炎导致的,跑步的时候由于抖动或者气体刺激胃肠道,导致局部的炎症发作,要去医院找专科医生检查清楚,根据病因来治疗。
在跑步的时候出现肚子疼痛,考虑有可能和过度劳累之后所引起的肠道痉挛有关系,也不能排除是腹部肌肉拉伤等原因所引起。建议需要及时应用口服药物进行控制,比如加用解痉止痛的药物。同时跑步的时候出现肚子疼痛,需要暂停剧烈运动,可以适当喝温开水进行调整胃肠道。必要的时候需要到医院完善血常规和大便常规的检查进行明确。注意好饮食习惯和生活习惯,同时也需要注意尽量避免接触外来刺激性因素。
在跑步的时候感觉肚子疼,大多数是由于在跑步的过程中吸入了大量的冷空气,引起肠道的痉挛,出现肚子疼的症状。还可能是由于在运动的时候,体内的血液进入到了肌肉组织,使肠道内缺血的现象而出现了痉挛的疼痛,尤其是在饭后突然的运动会引起肠道的消化吸收不良局部的疼痛。如果出现这样的类似的疼痛,反复发作,需要到医院进行相关的检查,比如进行大便的检查、B超的检查,查找原因,积极的治疗。
引起跑步时出现肚子疼的原因,主要是跑步时身体里的血液重新分布,大量血液进入下肢肌肉参与运动的过程,而供应消化道的血液则相对减少,肠道可能会出现短暂的血液供应不足的状态,因而导致出现腹痛、恶心等非特异性的消化道症状。有的人本身存在消化道的基础疾病,譬如慢性肠炎,在跑步的时候容易加快肠道的蠕动,加重原有病情,也会引起肚子疼。
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