吃什么东西伤口愈合快

如果要使伤口恢复较快，在饮食上要注意加强营养，可以多吃富含优质蛋白、富含维生素的食物，比如豆类、奶类、蛋类、瘦肉、鸡肉、鱼肉，以及新鲜蔬菜、水果等食物。这些食物可以提供丰富的蛋白质和维生素，有助于促进伤口的恢复。同时，要摄入一些淀粉类物质，比如面条、米饭、土豆等。蛋白质和淀粉是产生能量，并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质，还能够帮助病人增强体质，刺激循环系统，使机体的修复功能得以正常运转。当然需要注意的是不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃高热量、高脂肪的食物，这些食物不利于伤口的恢复。同时，要护理好伤口，按时对伤口进行消毒、换药。

为了加速伤口的愈合，通常需要补充高蛋白，有利于消肿，改善循环的食物。一般伤口在愈合期间，在伤后的24小时内，创面处于渗血期，这个时候不能吃一些活血化瘀的食物，比如核桃、当归，桃仁等。过了24小时，创面水肿逐步加重，到72小时左右，水肿达到高峰，这期间，饮食方面需要使用有助于消肿的食物，一般在术后一周内创面愈合这个时候，还需要辅助一些活血化瘀的食物，比如：当归、桃仁、核桃，红花等，这个时候可以促进伤口消肿和加速愈合，在此期间，还要补充高蛋白营养食物。

手术以后的饮食调整，一般要根据病人的具体情况来进行，尤其是涉及到一些胃肠的手术，饮食应该严格的按照医嘱要求执行。病人应该坚持多吃一些富含维生素、蛋白质等营养丰富的食物，保证机体的营养供应，这样才能促进健康的恢复，避免吃一些辛辣刺激、油腻等难以消化的食物，而加重胃肠道的负担。应该认识的病情的恢复需要一定的时间，手术以后的切口主要是预防感染，如果没有其它并发症，不必过多的紧张和担心，一般都能够如期愈合。

吃清淡容易消化的食物比如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等伤口愈合快。身体有伤口之后，要想促进伤口尽快愈合，就需要注重饮食多样化，均衡健康饮食，适度增加营养物质的摄入量。有伤口的患者建议以进食清淡容易消化的食物为主，比如各种蔬菜、水果、粗粮、鱼类、豆类食品、牛奶、蛋类、瘦肉、坚果等都提倡摄入。另外还需要注意加工食物的方式，提倡食用以蒸煮等方式加工的食物，避免食用以煎、炸、炒等方式加工的食物，因为这些方式容易导致食物中营养物质丢失，还容易增加脂肪和胆固醇的含量，不利于伤口愈合。