为什么老是皮肤里面长痘痘

为什么皮肤老长痘痘？长痘痘是因为内分泌水平紊乱有关系，尤其是雄性激素激发过多，引起毛囊皮脂腺分泌旺盛，导致堵塞毛囊毛孔，继发感染痤疮丙酸杆菌从而引起的。还有由于经常熬夜，吃一些辛辣，油腻，过甜的食物，也是长痘痘的诱因。所以平时要注意清淡饮食，不要吃一些油酯类的刺激性的食物，多吃维生素丰富的蔬菜水果。同时可以外用一些维甲酸类的药膏，以及抗生素药膏，例如阿达柏林凝胶和克林霉素磷酸酯凝胶进行局部外涂。此外，也可以选择一些果酸换肤治疗，以及红蓝光进行治疗，也会有很好的效果。

一般皮肤不好总是长痘，最主要考虑是和平时的作息规律有关，如果长期熬夜，就容易导致内分泌紊乱，一旦内分泌紊乱就会有长痘的现象。另外一种可能就是本身自己的皮肤是属于油性的皮肤，平时清洁不到位就容易出现毛孔堵塞引起长痘。最好是养成良好的生活习惯，注意多休息，尽量不要熬夜，随时注意皮肤的护理，保持皮肤的清洁卫生，但是也要避免盲目的用药。

皮肤总是长粉刺，多由于皮脂分泌过多阻塞毛孔，继发感染而形成，粉刺可分为白头粉刺和黑头粉刺。平时应注意面部的清洁卫生，经常用温水或温和的洗面奶清洗患处，必要时可以使用硫磺香皂清洁，以减少皮脂的分泌，清洁后避免使用过于油腻厚重的护肤品，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂、多糖的食物，保持大便的通畅。注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以有效的防止内分泌紊乱而引起雄激素增多，导致皮脂增加，引发感染形成粉刺的症状。

如果皮肤老是长痘痘，可能和患者皮肤产生的毛囊和皮脂腺炎症相关。这些炎症发生大多和患者自身免疫力下降有直接关系。比如患者过度疲劳、精神压力过大，或者长时间熬夜等，这些因素都有可能造成皮肤长痘痘。另外，有些患者皮肤老是长痘痘，也有可能是由于经常吃甜食或者是辛辣刺激类食品等，造成皮肤表面条件致病菌感染，从而反复长痘痘。