牙齿冷光美白后注意事项

牙齿冷光美白后0到3天属于适应期，牙齿可能会有一些酸痛的感觉。注意不要吃辛辣刺激性的食物、不要吃冷热酸甜的食物，以免刺激牙齿，可以用抗过敏、美白牙膏刷牙，舒适达牙膏等。牙齿冷光美白后24小时内避免喝茶、喝咖啡、喝可乐、喝红酒，尽量不吃有色的食物，避免吸烟；4到7天属于美白效果稳定期，注意定期检查牙齿，定期洁牙，反复美白注意半年之内不要超过3次。牙齿冷光美白结束治疗2到3天后，可以开始使用家用美白套装，巩固加强美白效果。

牙齿冷光美白后的注意事项，通常有下面这几点：第一、通过冷光美白以后，牙齿就变白了，所以，不能吃含有色素比较重的食物。像西红柿或者是咖啡等等的食物。另外，也不要抽烟，避免烟渍附着牙齿上，使牙齿变黑。第二、牙齿冷光美白以后，通常牙齿会出现酸痛不适，应该定期观察，一般一两周以后酸痛就缓解了。如果疼痛没有缓解，出现了自发性的痛，冷、热水刺激痛，要及早到医院进行诊断、处理。第三、冷光美白以后，通常有两年的疗效，两年以后又复发。所以，要注意定期到医院进行体检，如果复发以后，要重新做冷光美白这种治疗。

牙齿冷光美白后注意事项如下：第一、要注意不要食用含有色素的食物或者饮料，冷光美白之后，牙齿表面容易沾染色素，不易清除，会影响美白治疗的效果；第二、因冷光美白操作时间比较长，通常会在30-60分钟持续的美白剂刺激，有可能造成牙髓组织的激惹，要注意避免食用过凉、过热、过硬的食物，防止对牙髓造成进一步的刺激；第三、在美白之后还需要注意牙齿的清洁，因为美白剂作用于牙齿表面，对牙齿表面有轻微的损伤，尽量要注意保持清洁，不要让菌斑在表面，比较容易堆积。

冷光美白就是将美白剂涂抹在牙面上，通过特殊的冷光，是一种高强度蓝光源的照射，促使美白剂中的成分与牙齿表面和深层的色素，产生氧化还原作用，使牙齿快速产生美白的效果。冷光美白牙齿的效果确切，可以使牙齿比原来的颜色提高几个色阶，美白效果一般可以维持两年左右。美白后，为更好地维持美白的效果，要注意不要喝有色素的饮料，也不喝浓茶，不抽烟。另外，美白后有的可能会引起牙酸，是属于治疗后的一种正常反应，一般几天之后就会自行消失。所以做冷光美白后的一段时间内，饮食上要注意不要吃过冷过热的食物，也避免吃酸性食物和过甜的食物，尽量不刺激牙齿。