出虚汗煲什么汤调理

出虚汗一般有可能是因为身体虚弱、肾虚所导致的疾病，建议最好及时的前往正规医院，查明具体是哪种肾虚，然后才能选择性的食用。如果是肾阳虚可以多吃一些羊肉，比如说羊肉汤、红枣汤、小麦汤等，可以很好的得到有效的改善。如果是肾阴虚，平时要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多喝水，不要吃一些辛辣刺激的食物，可以适量的吃甲鱼汤，可以得到有效的改善。

孩子出虚汗的情况可以给孩子煲红枣枸杞汤，有很好的补气血作用，还可以给孩子做乌鸡汤，能够起到滋补的作用，还能可以补充孩子所需要的维生素以及营养价值。出现这种情况还可能是身体虚弱以及有缺钙的情况，建议平时也要注意给孩子补钙，还要注意营养均衡，可以吃蛋白质含量比较高的食物以及牛奶，或者是排骨汤都非常适合，它有很好的滋补效果，对病情的恢复有利。平时也不要让孩子受热，防止影响孩子的身体。