怎么看自己是什么皮肤
怎么看自己是什么皮肤,人的皮肤主要分为干性、油性、敏感性、中性、混合型五大类。如果夏天脸上油光较少,皮肤摸上去光滑有弹性,冬天会有些干,对外界敏感不刺激是中性皮肤;如果脸上经常出油并且夏天更严重则是油性皮肤;如果脸颊两侧偏干,而鼻头额头出油则是混合型皮肤;如果脸部皮肤较薄,容易发生过敏现象则是敏感性皮肤;如果脸上出油量很少但又经常很干燥则是干性皮肤。患者可以根据自己的皮肤特点进行判断。建议为了皮肤健康,平时注意饮食清淡,不要熬夜,多喝水,防晒保湿。
可以用触摸测试法,早晨起床时用手指触摸肌肤来进行肤质判断。1、干性皮肤触摸肌肤有不平整粗糙感。2、油性皮肤触摸时肌肤有油腻感,粘粘的感觉。3、中性皮肤触摸时皮肤平滑细腻,不干不油。4、混合性皮肤触摸时,两颊肌肤有紧绷粗糙感,额头,鼻梁,下巴有油腻感。还可以用洁面测试法。洁面之后不使用任何护肤品,根据肌肤的紧绷感,持续时间进行肤质判断:1、干性皮肤洁面后紧绷感持续四十分钟或者更长时间消失。2、油性皮肤洁面后紧绷感20分钟后消失。3、中性皮肤洁面之后紧绷感约30分钟消失。
自我识别皮肤病的方法,可以通过皮疹的表面的形态来鉴别。比如湿疹,可以出现多形性的皮疹,如红斑,丘疹,鳞屑,糜烂,渗出,结痂等等。对于接触性皮炎,皮疹的界限比较清楚,而且有明确的接触过敏性物质的过敏史,可以出现红斑、丘疹这样的皮疹,伴有明显的瘙痒。病毒感染引起的带状疱疹,它的发生部位主要是发生在单侧,沿神经走形,可以出现红斑、簇集性的水疱,成堆的水疱并伴有明显的疼痛。通过上述特点可以鉴别一些皮肤病。如果怀疑自己得了皮肤病,建议及时到皮肤科门诊就诊,由皮肤科医生进行诊断,再采取针对性的治疗。
可以根据自身皮肤油腻和干燥程度判断具体皮肤类型。正常皮肤分为干性皮肤,油性皮肤和混合性皮肤,如果全脸比较容易出油,考虑是单纯的油性皮肤;如果脸部比较容易出现干燥,有轻度皮屑则为干性皮肤。如果鼻翼部位出现多油情况,其他部位出现干燥情况,则为混合性皮肤。
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