醋洗脸有什么好处

用醋洗脸，不一定有好处。白醋酸度比较高，皮肤偏酸性，但是偏酸性并不是越酸越好，酸的浓度太大对皮肤有腐蚀作用。醋中含有醋酸，同样对皮肤角质层有一定的剥脱作用，同时可溶解皮肤分泌的油脂。无法控制其作用的程度，难以预测最终效果，极有可能导致皮肤屏障的损伤，带来严重的皮肤问题，所以平时不建议使用醋洗脸。在日常生活中，要做好防晒的工作，出门要涂抹防晒霜。饮食上也要多增加营养，多吃水果蔬菜，多补充水分。避免吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主。

用醋泡脚，对轻微的脚气可能有一定的治疗作用，醋里面有醋酸，可以抑制皮肤表面的真菌生长，也可以杀死皮肤表面的一部分细菌，所以对轻微的脚气或者是轻微的皮肤细菌感染有一定好处。但是醋里面的醋酸对皮肤也有一定的刺激性，而且如果皮肤细菌或者真菌感染较严重，使用醋也起不到治疗作用。所以日常生活中不推荐用醋泡脚，如果脚部皮肤出现疾病，建议到正规医院皮肤科就诊。

酸可以剥脱角质层，所以如果用白醋洗脸的话，对于一些油性皮肤的人来说，通过酸可以将角质腐蚀掉或溶解掉，进而让过度增厚的角质层变薄，这样会在洗完脸以后觉得皮肤变白了，或者出油变少了。严格的说，醋洗脸没有什么好处。但是用白醋洗脸的时候酸的浓度不稳定，部分人用白醋洗脸后可能会出现明显的不适和烧灼感，特别是浓度比较高的白醋，操作不慎，很容易灼伤皮肤，出现疼痛、灼热，以及红斑的表现。所以说白醋可能并不适合用来做面部的清洁，建议选择已经经过药监局批准的洁面产品来清洁皮肤，以免造成不良影响。

醋泡脚的功效有以下几点：一、改善睡眠质量，可以预防失眠的症状，调节交感神经的兴奋程度，舒缓紧张的神经，达到平衡阴阳的功效。二、增强血液循环，很好的强化气管功能，有助于清除血液中的有毒物质，治疗多种慢性疾病。三、增强血红细胞携带氧的能力，改善缺氧的状态，增强新陈代谢功能。