易胖体质是什么原因造成的
易胖体质是由于环境因素和遗传因素所导致的。在临床上,有些患者天生食欲就比较旺盛,这是由于一部分的遗传因素所导致的,父母如果是胖人,那么孩子发胖的几率就会升高,食欲自然而然也会比较旺盛。除此以外,环境因素也是导致发胖的原因,因为父母做饭孩子跟着一起吃,如果都是高热量的饮食,那么孩子也会出现肥胖,所以环境因素和遗传因素可以导致人的发胖。除此以外,个人的一些因素比如喜欢吃某种食品,而这种食品又是高热量的食物,像这种原因也会导致患者出现发胖。
下半身的肥胖大概有这样几种原因:有家族遗传史,家里就是这种体型家里人就是上身相对较瘦,腰腹部或者大腿这都是比较胖,所以这个有一定的家族遗传史。还有一部分就是那种懒得活动,经常久坐不动,那么这种人也容易导致下肢的淤堵不通。中医主要讲这一块主要是带脉不通为主。像久坐不动,特别是腰部,时间长了之后导致带脉的不通,往往引起下肢的淤血痰湿这个淤积。这时候这个肥胖往往就和这些因素有关系,所以但是一般中医上说就是胖人多湿这一类病人。以调理脾胃为主,以健脾祛湿减脂来进行调理。
脸先胖一般属于易胖体质,胖人先胖脸一般指的就是这类人。一般来说,胖脸是由于脂肪堆积在脸部所出现的症状,一般会合并有全身的肥胖,对于这种情况需要注意适当的进行生活控制。如果体重严重超标,可以适当的使用药物以及专业的理疗减肥的方法进行适当的调理。平时注意进行规律的锻炼,特别是有氧运动,注意尽量的不要吃肥甘厚重,注意少喝酒,饮食一定要节制。
下半身肥胖主要就是脂肪堆积在臀部和大腿部位,主要考虑是脾胃虚弱同时也考虑有一定的湿气过重的表现,还要根据患者身体的具体症状来进一步明确。通常也考虑可能是患者活动量过少、缺乏运动锻炼导致出现下半身的肥胖。建议主要就是增加一些活动量,比方说经常进行跑步、跳绳或者是爬楼梯等等,饮食上也要注意不要吃一些刺激性的食物,尽量不要吃一些油炸性的食品,保证良好的情绪。
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