脸色不好什么原因

出现脸色不好，导致的原因如下，首先是贫血，患者在贫血的时候就会有脸色不好的表现，还会伴有嘴唇发白，贫血，多见于缺铁性贫血，还有可能是巨幼细胞贫血和溶血性贫血，需要到医院进行检查，明确具体的贫血类型，再坚持针对性的治疗。其次是感冒，当患者存在感冒的病症，导致全身的气血循环不畅，同样会引起脸色不好。患者感冒使用抗感冒药进行治疗，用药时请遵医嘱，对于严重的感冒，除了使用药物治疗之外，还需要进行饮食调整，养成良好的生活各方面习惯。如果是脸色不好，还有可能是存在神经方面的疾病，需要坚持早发现早治疗。

脸色不好，没有精神，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肝郁，脾虚，气血不畅，身体有湿气的原因导致的。因为肝郁脾虚，气血运行不畅，面部得不到滋养，就会出现脸色不好。而身体湿气重就会出现乏力，没有精神，通常是由于平时经常生气，上火熬夜，抽烟喝酒，饮食过于生冷，黏腻等原因导致的。所以调理方面，第一，药物可以选择附子理中丸，逍遥丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散。疏肝解郁胶囊，归脾丸，参苓白术丸，乌鸡白凤丸，气血和胶囊，八珍益母颗粒，八珍丸，香砂六君子丸等药物调理。平时可以用玫瑰花，红花，党参，黄芪，桂圆，大枣等泡水喝，第二，要注意改掉以上的不良生活习惯，尤其是不能熬夜，饮食要注意清淡。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以顺畅全身气血，有利于改善皮肤。

脸色不好，发黄，常见的原因就是肝郁脾虚或者是脾胃虚弱导致的消化功能不好，营养状态相对较差，也就是说身体的气血不好导致的，或者是肝郁气滞、气血不通畅，不能上荣于面部，也可以导致面色发黄，这种情况调理，需要进行辩证分析。如果平时饮食不好，口唇、指甲颜色淡，多数是因为气血不足导致的，可以应用阿胶、归脾丸、补中益气丸、参苓白术丸、人参健脾丸等药物进行治疗，而如果平时焦虑、抑郁、精神状态不佳或者容易生气上火，这种情况应该是肝郁气滞的原因导致的，可以应用逍遥丸、加味逍遥丸、疏肝解郁胶囊等药物进行调理。

脸色不好，很有可能是不规律的生活所引起的。最常见的有作息的不规律，比如长时间熬夜，可以造成不健康的脸色；另外，饮食不规律，缺少蛋白质和维生素的摄入，各种营养素不均衡，饮水减少，也可以造成脸色不好。此外，精神压力过大，心情不好，特别是对于女性更容易引起月经不调，导致肝郁气滞，面色灰暗。如果长时间工作，接触电脑、手机、紫外线以及电离的辐射也可以造成皮肤灰暗。当然，疾病的状态也更容易造成脸色的欠佳，比如肝硬化的患者，有典型肝病的面容，表现为面色晦暗、没有弹性、皮肤干燥、粗糙；还有肾病的患者表现为面色苍白、皮肤紧而干燥，眼睑浮肿尤为明显；对一些贫血的患者可表现为面色晃白，所以应及时到医院去就诊查明原因。