内调祛痘吃什么好
想要内调祛痘,饮食上可以多吃绿色果蔬,比如含有丰富维生素a的食物,比如韭菜、菠菜或胡萝卜,不仅能够促进上皮细胞继续增生,还可以调节皮肤汗腺,帮助消除痘痘。除此之外,也可以吃含有丰富维生素b2的食物,比如奶制品、蛋类等,不仅可以保证人体激素处于平衡状态,还有助于保护皮肤。建议日常养成好的生活方式,不要熬夜,有助于皮肤护理。
祛痘印什么方法好祛痘印的方法主要有光子嫩肤、二氧化碳激光、红蓝光照射等。由于不当挤压青春痘或治疗不及时,导致青春痘损伤深部组织,形成的瘢痕就成了痘印。常见的痘印有灰褐色的和红色的,部分痘印还会凹陷于皮肤内,形成痘坑。1.光子嫩肤。利用光电仪器磨削痘印处皮肤来治疗痘印。2.二氧化碳激光。主要是利用二氧化碳激光烧灼或点阵激光打磨皮肤,治疗痘印。3.红蓝光照射。利用红光、蓝光光谱的波长不同,来修复局部皮肤,治疗痘印。常用于治疗灰褐色痘印和红色痘印。
可以用维A酸类药膏祛痘效果好。比如说阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏、维A酸乳膏,还有过氧化苯甲酰凝胶,氯碘羟喹乳膏以及抗生素类的克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等等,具体用药以面诊医生辨认后指导为准。对于去痘痘来说,外用药物是有一定的治疗效果,但是为了治疗的效果更好,建议可以结合一些口服药物治疗,比如口服药物有克拉霉素缓释片或盐酸多西环素胶囊等。在物理方面选择的是红蓝光照射,光子嫩肤,强脉冲光以及果酸换肤等。
对于不同状态的痘印要有不同的治疗方法,痘印面积很大情况是比较严重的,建议到医院使用激光治疗淡化痘印。想要去除痘印的效果良好,首先要保证痘印位置不再复发。如果不控制好痘痘的发作,即使去了痘印,痘痘反复生长还是会重新长出痘印。对于痘痘严重且反复发作的,可以在医生的指导下使用外用药物来控制痘痘的生长,先治好痘痘再去痘印。痘印一般是指在长痘过程中被炎症感染后留下的印记。对于小面积、数量又很少的痘印,只要做好日常皮肤护理,在三个月左右痘印就有可能自行消除,不用特意治疗。
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