头油多脱发

头油多脱发，多见于脂溢性脱发的症状。脂溢性脱发，多由于头皮油脂分泌过多而阻塞毛孔，影响毛囊的营养吸收而导致头发的脱落。因此脂溢性脱发的患者要养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物。注意头皮的清洁，以减少皮脂的分泌，减轻脱发的症状。要养成良好的头发护理习惯，少烫发，染发及吹风机干发，也可以有效的减轻脱发的症状。

头油多容易引起脱发。头发出油是脂溢性皮炎的表现，主要跟身体当中分泌雄激素，活性较强有一定的关系。雄激素可作用在头皮皮脂腺，引起头皮油脂分泌增加，同时也作用在毛囊，会让毛囊逐渐出现蜕变，会变得微小化。建议患者在生活中应该要做好生活调理，包括饮食，不建议吃太油的食物，也要注意保持良好的作息时间，最好不要熬夜，不要让身体出现上火，容易会加重头发出油或者是脱发的症状。平时特别是在洗头发的时候，应该要使用温水，温度应该要控制在40度左右。

头油脱发可以通过头皮护理和饮食、生活习惯的改善缓解症状。头发油腻脱发的人可以用含有二硫化硒、酮康唑制剂的洗发水洗头发，洗发的过程中要掌握合适的水温。女性头油脱发的患者还要避免将头发扎得过紧，避免烫染头发。平时要合理饮食，不吃油腻的、刺激性的食物。通过头部按摩、梳头发的方式促进头部血液循环，改善脱发症状。如果是脂溢性皮炎引起的头油、脱发还可以使用激素类的软膏治疗。

头油脱发严重，考虑是脂溢性脱发的可能性。脂溢性脱发，多跟遗传因素、劳累，以及一些不良的生活习惯、自身免疫等有一定的关系。脂溢性脱发的治疗，首先要饮食清淡，避免高盐高脂高糖的饮食，避免油炸食物，避免辛辣刺激性的食物。还要注意休息，避免熬夜。对脂溢性脱发，可以口服非那雄胺进行治疗。外用米诺地尔溶液等进行治疗。严重的脱发，还可以植发治疗等。以上健康科普知识仅供参考。