皮肤暗沉是什么原因

导致皮肤暗沉的原因比较复杂，有先天性的因素也有后天性的因素，人体整体的状态不佳、营养不良或者患有慢性消耗性的疾病，就会导致皮肤出现暗沉现象。不注意防晒，皮肤长期暴露在过度的紫外线下，也很容易导致皮肤暗沉。皮肤在缺水、缺油脂的时候都会表现为暗沉。过敏性皮炎或者青春痘都会导致面部皮肤暗沉。建议在日常生活中一定要多补充水分，同时不要吃辛辣刺激性的食物，避免导致痘痘发生。多吃一些水果蔬菜，能够及时的补充维生素成分，保证有充足的睡眠，能够有效的改善气色。

皮肤暗沉原因相对比较复杂，多考虑是几个因素：1.身体情况差导致。如长期处于气血不足或者是营养不良状态，皮肤得不到相关的滋养，就会出现皮肤暗沉、发黄等现象。在身体好转之后方能得到改善。2.皮肤缺乏保护。比如在外出的时候没有做好防晒，皮肤长时间暴露在紫外线当中，时间长了就会出现暗沉现象。3.皮肤疾病。比较常见的就是青春痘、过敏性皮炎等，都可能造成皮肤暗淡问题。4.护理不够。没有坚持做好护理，长期处于缺水、缺营养状态，就会有暗沉现象。

皮肤色泽出现暗沉的现象，在临床上可能是多种多样的因素导致。大多数情况下可能和系统性疾病相关。如果患者出现了肾功能损害，可能因为肾脏代谢产物不能够排出体外，而造成皮肤色泽变化。也有的人如果出现了肝脏疾病，也有可能产生皮肤暗沉的现象，或者是出现贫血，也会出现这种现象。也有的人可能是因为遗传性因素，而导致的皮肤色泽变化，或者是因为工作环境而导致的。以上健康科普知识仅供参考。

皮肤暗沉有可能与年龄、体内代谢、其他疾病影响等因素有关，随着年龄增大，皮肤细胞新陈代谢能力下降，容易导致皮肤出现暗沉。其次，经常熬夜、生活压力过大或服用某些药物影响正常代谢也会影响皮肤；另外，患有肝脏等重要器官疾病，也会导致皮肤暗沉。