来月经前体重增加的原因

女性在来月经之前出现体重增加的现象，很可能是由于经前期综合征所引起的，经前期综合征是指反复在黄体期出现周期性的以情感行为和躯体障碍为特征的综合征，在月经来潮以后，症状会自然消失，经前期综合征的病因目前还不是十分的明确，目前认为可能与精神的因素，卵巢激素的失调和神经递质的异常有关。经前期综合征的临床表现大多数见于25-45岁的女性，症状出现于月经前的1-2周，在月经来潮以后迅速减轻直至消失，主要的表现有可能出现躯体症状，比如头痛、背痛、乳房胀痛或者出现有腹部的胀满、便秘，还会出现肢体的水肿、体重的增长以及运动协调功能减退，还有可能出现精神的症状，比如容易被激怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、疲乏以及饮食、睡眠和性欲的改变，还就是还可能会出现行为改变，比如平常的工作和生活中注意力不集中、工作效率低、记忆力减退或者出现神经质的表现，这些表现往往呈周期性的反复出现。

有的女性在来月经前出现体重增加，属于经前期综合症。引起经前期综合征主要是由于在黄体后期雌孕激素撤退有关。如果出现经前期综合征及体重增加，临床上补充雌孕激素进行续贯治疗，来减少性激素周期性的生理性波动，可以有效的缓解症状。经前期综合征的女性的主要症状还包括头痛、头晕、乳房胀痛、肢体水肿、体重增加、情绪不稳定、饮食睡眠差、记忆力减退、易激动等症状。应重视心理治疗，给予心理疏导和安慰，让其精神放松，有利于缓解症状。注意合理的饮食和营养，戒烟、限制钠盐和咖啡的摄入，适当的锻炼身体，可以缓解紧张和焦虑。

女性来月经的时候出现体重增加的情况，考虑可能是由于月经期间，身体的激素水平变化，进而导致身体的水分潴留。所以女性的体重会出现增加的情况，也有可能是由于女性的身体激素水平变化，导致食欲旺盛，进而引发进食增多，从而使妇女的体重增加，在月经结束后，体重会慢慢恢复，对于身体没有过多的影响，是不用过于担心的。建议经期应当注意保暖，忌寒凉、生冷的刺激，防止寒邪的侵袭，注意休息，减少疲劳，增加营养，增强体质，应该尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。经期要注意饮食的调理，避免寒凝血瘀而痛经增加。

来例假体重增重的原因是受体内激素水平变化的影响，是一种很正常的生理现象。因为来例假前体内的雌激素水平相对过高，引起水钠潴留，所以会导致体重增加，来例假的时候除了体重会增加之外，还会出现其他的一些症状，比如头痛、背痛、乳房胀痛、肢体水肿、便秘、易怒、焦虑、记忆力减退、情绪不稳定等一些以情感、行为、躯体障碍为特征的综合征。月经来潮之后，这些症状就会自然消失，最主要的原因就是体内激素波动而引起的，一般并不需要进行特殊的处理。在来月经的时候要放松精神、戒烟，适当地锻炼身体，不要吃得太咸，也不要喝咖啡，这样可以缓解一些经期的症状。