喝决明子茶能减肥吗

喝决明子茶能够减肥。决明子在临床应用中具有祛风清热、解毒利湿的功效，可以辅助治疗风热感冒、流行性感冒，还有黄疸等疾病。对于决明子的祛湿，可以明显地使体内的湿邪下降，非常有利于减肥、有利于降脂，对于抑制脂肪的合成有很大的功效。长时间的喝决明子茶，能够使体内多余的脂肪尽快地分解，对于配合运动、饮食等疗法进行减轻体重，有非常好的疗效。喝决明子茶除减肥之外，还可以降低血压，可以治疗便秘，对于细菌感染也有一定的好处。

决明子是可以促进减肥的效果的，如果体重偏胖的情况下，可以适当的应用一些决明子等进行泡水喝，有帮助减肥的作用可以有效的促进体内废物的排出。如果有便秘的情况下也可以适当的进行应用，有利于促进大便的排出缓解便秘的症状。应用决明子期间主要就是注意不要用次数太多，如果脾胃虚弱的情况有慢性胃肠炎的患者，要尽量减少应用同时也要合理的控制饮食。

决明子泡水喝，是可以减肥的，决明子性微寒、味苦、甘，具有润肠通便、清肝明目、降血脂、降血压的功效。决明子可以减肥，决明子有提高新陈代谢，排毒和治疗便秘的作用，能够使人体消耗更多的热量，从而有助于减肥。减肥的人可以用决明子泡水喝，冲泡决明子茶时，可根据喜好加入枸杞、菊花、山楂、绿茶、蜂蜜、冰糖等，不仅口感清爽，减肥效果也会更好。决明子属于寒性食物，脾胃虚寒者和孕妇，不宜饮决明子茶。

应用决明子减肥的方法主要就是应用决明子泡水服用，或者是泡茶进行应用，也可以适当的和山楂或者是荷叶等共同进行泡水服用。主要就是决明子能够有效地促进胃肠道的蠕动，可以将一些油腻性的热量高的食物尽快地排出体外，从而达到有利于减肥的效果。但是决明子的寒性比较大，如果经常性的出现有腹痛、腹泻等情况，不可以应用，容易导致出现严重的不良反应。