黑眼圈补充什么维生素

平凡人的事 提问于2022-11-20 18:17:07 整形美容
2个回答
流绪微梦 2022-11-23 15:17:07

最根本的还是要保持良好的作息习惯,有一个好的睡眠,睡眠不好可以睡前喝杯牛奶,吃粗粮,核桃都是帮助改善睡眠的,也可以吃维生素a维生素c维生素e。建议去除黑眼圈的话可以经常做冷热敷,两分钟热敷在两分钟冷敷,重复三次,用眼2小时就做一次眼保健操,或是选择专门针对这一类的护肤品。

我永远信仰 2022-11-23 15:17:07
黑眼圈是缺什么维生素

黑眼圈的形成和维生素A、维生素E缺乏有关,因这两种维生素对眼肌有滋润作用,可以满足眼周皮肤对多种营养物质的需求,营养物质供应充足,血液循环好可减少黑眼圈发生机率。长期熬夜、视疲劳、皮肤老化等也会导致黑眼圈,一旦出现黑眼圈只单纯补充维生素是不够的,还需要保持充足的睡眠,每天用手按摩下眼睑2-5分钟,或每天早上起床用热毛巾热敷眼部,促进局部血液循环可有效的去除淡化黑眼圈。还有女性长期带妆睡觉,使用黑色或颜色过深的眼影,会加快皮肤的老化,黑色物质会渗透进入皮肤导致黑眼圈,这就需要注意面部的清洁,选用浅色眼影,或及时卸妆可预防黑眼圈出现。

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