什么原因引起腿抽筋

腿抽筋在日常生活中是比较常见的情况，引起腿抽筋常见原因有以下几类：一、腿部受凉，由于天气转凉或者夜间睡眠时双腿露在外面导致腿部着凉，继而出现抽筋的情况。二、缺钙以后也会导致腿部抽筋。三、疲劳过度，由于剧烈运动或者长期站立导致腿部肌肉疲劳，进而引起腿抽筋的情况。四、腰椎间盘突出也会引起腿抽筋的情况。出现腿抽筋的情况，建议积极于正规医院就诊，抽血查血钙浓度。如果血钙浓度比较低，建议积极补钙治疗。如果血钙正常，要加强腿部保暖工作，尽量避免腿部疲劳。

引起小腿抽筋的原因有很多。第一个，有可能是患者运动过于激烈。在运动的过程当中，产生大量的乳酸，无法进行代谢，会造成明显的抽筋。第二个，有可能是缺钙。因为在缺钙的时候，肌肉会自发收缩，也会造成抽筋的现象。第三个，有可能就是下肢受凉或者不良的睡姿，都有可能造成明显的抽筋现象。

经常腿抽筋是什么原因呢？引起腿抽筋的原因有可能是因为缺钙、着凉或者是因为神经的压迫，比如说腰椎间盘突出引起坐骨神经压迫，导致腿部的抽筋。另外，还有一些外周神经炎可以引起腿抽筋或者脑部疾病引起下肢神经失支配导致的腿抽筋。

在日常生活中，引起腿部抽筋的原因是非常多的，主要列举以下几个常见原因。首先，如果患者身体缺钙长时间无法得到补充，就容易发生腿部的抽筋情况，而且在夜间睡觉时抽筋会频发。第二，如果患者平时走路比较多或长时间站立，容易导致腿部肌肉的慢性劳损，出现紧绷、痉挛的情况，导致抽筋。第三，如果进行了较为剧烈的体育活动，例如跑、跳，肌肉内部的乳酸过多堆积无法快速代谢出去时，就容易引起腿部的肌肉紧绷抽筋情况。第四，在受凉受寒之后，会影响到局部的血液循环，导致抽筋的发生，还会伴有一定程度的疼痛。