冬天皮肤干燥有什么妙招

语音内容：冬天皮肤干燥是大家都会遇到的一个问题，可以说发病率很高，其实主要是由气候造成的。一方面就是气候干燥，我们皮肤的水分丢失会多一些，另外就是我们洗澡洗的太勤，皮脂洗掉了所以造成皮肤干燥。治疗方法主要是针对病因，一个我们可以少洗澡，如果痒的比较明显我们一个星期到两个星期再洗一次澡，第二如果洗澡洗完以后我们及时的搽润肤的霜，身体乳这样的滋润的药物，护理很重要，如果严重的干燥的时候应该一天搽两次，不管洗不洗澡都搽会有比较好的疗效。有的人搽了这个可以解决，解决不了的时候在搽了身体乳以后再加上一些激素类的软膏，效果会比较明显。

冬天皮肤干燥起皮主要是由于季节性皮肤缺水引起的，换句话说，与冬季天气寒冷，皮肤正常机能受损有关系。要缓解冬天皮肤干燥起皮，建议如下:首先，一定要做好皮肤保湿护理，充分利用好自己的睡眠时间，不要长期熬夜，睡眠时间至少达到7到8个小时。其次，晨起喝一杯温水，水是滋养皮肤的源泉，多喝水，对肌肤保湿重要性不可或缺。再者，注意身体保暖和防风，出门的时候注意穿厚实和暖和一些，戴好手套，口罩，围脖等。最后，要养成冬季正确洗澡的良好习惯，针对自己的皮肤类型选择适合自己的洁面乳和保湿霜。

冬天皮肤干燥痒怎么办？这种现象在医学上称为冬季皮炎。冬季皮炎是由于冬天天气比较干冷，皮肤分泌的油脂比较少，导致皮肤瘙痒。那该如何处理呢？第一、洗澡的时候尽量使用沐浴露，不要用香皂。第二、洗澡用的水温度不要太高，合适就可以。第三、洗完澡之后需要全身润肤，可以外涂百雀羚止痒润肤露。第四、如果还不能够止痒，可以在润肤露中加入少量的含有激素的药膏，例如丁酸氢化可地松乳膏。第五、可以口服润燥止痒胶囊。