胃肠炎吃什么食物好?
胃肠炎应该多吃一些富含维生素的蔬菜水果,多吃些富含膳食纤维的食物,生活中一定要严格的戒烟和戒酒,多注意休息,避免身体过度劳累,饮食应该多样化,多补充一些有营养的食物,不要摄入太多的食盐。胃肠炎属于一种比较常见的疾病,患者通常会出现腹部疼痛、恶心、呕吐、胃酸胃胀等情况。如果不及时治疗的话,很可能会造成慢性炎症加重。
胃肠炎的,一定要吃些软烂、易消化、富营养的食物。在烹调上,尽可能采用蒸、炖、煮等方法,以利于消化吸收。可以喝小米粥、鸡蛋汤、软面条、软面片,或者一些养胃粥等,一定要注意不能吃些辛辣刺激,容易产气的食物。还有一些煎炸食品和腌制食品,像烟、酒、辣椒、麻辣烫、油炸糕等,还有牛奶、豆浆也不能吃,避免刺激胃肠道引发胀气。平时吃饭还有注意,不能暴饮暴食,要少吃多餐,减轻胃肠负担,并注意饮食卫生,不能吃不洁和过期的食物。
胃肠炎病人饮食上应该以清淡易消化食物为主,可以进食面汤,米油,大米粥,小米粥,细稀面条等清淡的少渣的流质或者半流质食物,避免进食辛辣刺激生冷性食物。避免进食大量的油炸食品,腌制食品及隔夜食物,注意饮食的清洁卫生和节制,注意腹部的保暖。发生胃肠炎后,需要尽快去正规医院就诊,需要在医生的指导下应用止吐药物,止泻药物,微生态制剂,补液维持水电解质平衡药物以及对症支持治疗药物,注意胃肠道感染控制后,择期完善胃肠镜检查,排除胃肠道器质性病变。
患者胃肠炎发病期间,由于胃肠黏膜存在不同程度的损伤情况,胃肠道的消化能力比较弱,所以建议患者适当的吃一些温热的比较容易消化的食物比较好。比如小米粥、挂面以及一些煮熟的蔬菜等食物,避免吃一些油腻、辛辣、生冷以及质地偏硬的食物。胃肠炎的出现主要考虑和细菌感染有关,建议患者需要去正规医院的消化内科就诊,根据血便常规以及腹部彩超等检查结果按照医生医嘱积极治疗。
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