孕妇高血压吃什么水果好

在怀孕的时候，孕妇是可以吃一些水果的，在水果方面一般并没有什么明显的禁忌，可以多吃一些富含有维生素的新鲜水果，比如像猕猴桃、苹果、草莓、香蕉、橘子、柠檬，这些都可以提高身体的免疫力。在日常生活当中，如果孕妇的血压偏高，就要采取低盐、低脂、低热量的饮食，避免吃一些含盐量比较高的食物，还要避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物。另外一些烧烤、腌制的食物，由于含盐量比较多，也要尽量的少吃，还要注意定期的到医院进行测量血压。

孕妇出现高血压，有可能是患有妊高症。妊高症是妊娠期一种特有的疾病。孕妇出现高血压的情况，除了科学规范的应用药物治疗以外，还要注意适当的调整饮食，孕妇出现高血压可以适当的吃一些新鲜的水果，例如葡萄，火龙果，桃子，猕猴桃，香蕉，这些水果都是可以的。适当的吃一些水果可以补充维生素，补充微量元素，还能够增强抵抗力。除此之外，还要多吃一些新鲜的绿色蔬菜，补充维生素以及膳食纤维。

孕妇高血压能吃的水果有很多了，可以吃西瓜，木瓜，葡萄各种水果都适合于高血压患者，因为高血压最主要的是低盐，低脂，低胆固醇饮食，水果含有盐也不含有胆固醇和脂肪，所以各种水果都适合于高血压的患者，没有什么是不能吃的，其中西瓜，木瓜，葡萄有一定的降血压作用是适合高血压病人吃的。孕妇也可以吃这样的水果，西瓜包含一种物质有降压的作用，而且葡萄，柚子里富含丰富的维生素c也有预防高血压和抑制动脉硬化的作用，另外早晨起来空腹吃木瓜也可以起到降血压作用，当然这些方法都没有太多的科学依据，如果想降血压的话还是应该服用药物来治疗在吃药的基础上可以搭配一些水果。另外孕妇怀孕的时候尽量不要服用药物，可以多吃一些水果也可以起到降血压的作用，也可以为身体补充能量和糖分但是不能吃太多，孕妇怀孕的时候如果摄入太多的糖分可能会引起糖尿病。

高血压的孕妇在进食水果方面没有特殊要求，可以进食新鲜的蔬菜和水果，尤其是颜色比较鲜艳的水果，可以帮助清除体内的自由基， 对身体健康是有好处的，推荐进食樱桃、巴西莓、蓝莓、葡萄以及石榴等。平时要适当运动，避免摄入的能量过多而使身体过于肥胖。要控制体重，避免体重增长过快，可以进食苦味的蔬菜，包括苦瓜、芹菜和洋葱等。高血压的孕妇要针对血压的情况，加强随访，可以使用降压药物。