月经期做什么运动最好
早已不年少 提问于2022-05-24 16:06:59
增高
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病情分析:女性月经期不要做剧烈的运动。因为女性月经期抵抗力比较差,容易疲劳,激素水平也比较低。如果做一些剧烈的运动,容易经期延长,月经量增多。女性经期可以做轻微的运动。如散步,做一点轻的家务活。最好不要用冰冷的水洗衣服,特别是在冬季,一定要用热水洗。患者如果有痛经,不适合做运动,可以喝生姜红糖水,或者是吃布洛芬胶囊。
彩虹桥 2022-05-27 13:06:59
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