什么防晒适合长痘

痘痘产生的原因主要有: 皮脂腺分泌油脂过于旺盛、毛囊口的异常角化导致皮脂排出不畅、局部丙酸痤疮杆菌的感染以及炎症反应等诸多因素共同诱发。擦防晒霜之后，有可能加重皮脂腺的排出障碍，导致痘痘增加。因此，在长痘痘的时候，建议不要用防晒霜，可以采用物理防晒的办法，比如打伞、戴帽子等。此外，长痘痘之后尽可能的要进行生活上的调理，比如少吃油腻、辛辣、刺激性的食物、不喝酒、不熬夜、少喝奶制品，尤其是脱脂牛奶等。

长痘可以适量涂防晒霜，但是不要涂防晒系数太高的防晒霜。因为防晒系数高的防晒霜油脂性厚，堵塞毛孔的几率越大 ，导致皮脂腺分泌的皮脂不能顺畅排出，使得痘痘长得更多。因此从室外到室内需要马上把防晒霜清洗掉，以免长时间堵塞毛孔，加重痘痘的症状。

长痘痘时，是否可以涂抹防晒霜，应依据痘痘严重程度来决定。如果痘痘并不是非常严重，局部单纯以丘疹或粉刺为主，没有出现破溃、糜烂，那么可以涂抹防晒霜，能够减少紫外线对皮肤刺激。但如果痘痘已经出现了破溃、糜烂等较为严重变化时，则不可以涂抹防晒霜，避免接触防晒霜而导致原有症状更加复杂。