为什么月经前后痘痘

例假期间起痘痘可能是由于皮脂腺分泌过多，黄体酮荷尔蒙以及卵细胞荷尔蒙分泌减少，也有可能是由于精神状态、饮食不规律、睡眠不足或者雌激素分泌过多引起。痘痘学名叫痤疮，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，发病毛囊皮脂腺导管堵塞，皮脂腺分泌旺盛，痤疮丙酸杆菌感染等多种因素相关。例假期间长痘痘后要注意饮食清淡，少吃油脂、过高甜食或者辛辣刺激性的食物，注意多运动，提高身体免疫力，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，注意脸部皮肤的清洁护理，避免挤压刺激痘痘。

例假期间容易长痘痘，可能跟体内激素水平异常有一定的关系，可以在月经的第二天，到医院检查性激素全套。如果有雄激素水平升高的问题，可以请妇科或者内分泌科医生帮助调节，这样会减少月经期间痘痘的形成。此外，由于月经期间自身抵抗力会有一定程度的下降，此时会造成局部痤疮丙酸杆菌等微生物的增殖，进一步加重痘痘的形成。因此，局部的痘痘可以使用一些药物来进行外涂治疗，比如克林霉素凝胶、夫西地酸软膏、甲硝唑凝胶等等。

女性在月经前后容易长痘痘是由于：一、女性在月经前雄激素和雌激素的比例发生改变，孕激素相对下降，在月经来潮时容易造成皮肤粗糙，油脂分泌增多，所以容易长痘。二、由于皮脂腺的分泌异常，会造成毛囊堵塞，这样就容易造成暗疮和痤疮等现象。三、平时阴血亏虚的女性在月经前由于阴血要下注冲任胞宫，会显得阴血更加不足，表现出心肝火旺、肺胃热盛等体征，这些表现出来就是面部长痘痘的表现，所以要及时就医进行调理。

女性在月经期间，由于体内雌孕激素水平会发生明显的改变，全身的水钠潴留比较明显，可能会导致肠蠕动减慢，食物在肠道内停留的时间过长，可能会导致代谢减慢，导致女性出现脸上长痘痘、口腔长溃疡、脸上长座疮等症状，这是一种比较典型的经期综合征的临床表现之一。建议广大女性一定要多喝水，饮食上宜清淡、温软、易消化，避免吃过于辛辣刺激油腻的食物，少吃多餐，不能暴饮暴食。同时要注意休息，调理好自己的生活规律，一般在月经结束以后，这种症状就会逐渐的缓解或消失。