晕车吃什么好呢

晕车可以适当性吃些橄榄素、苏打饼、话梅。除了这些之外，也可以吃晕车药，能够达到缓解恶心、改善疲劳状态、清爽开胃的效果。吃橄榄可减少口腔唾液分泌，具有缓解恶心的效果，让口腔保持干燥。吃苏打饼可以帮助吸收多余胃液，有效减少反酸的症状，达到缓解恶心的效果。可选择多吃酸性话梅，具有缓解恶心效果。通过药物的方法来缓解恶心效果更明显，不容易出现更多的问题。

坐大巴晕车的时候可以吃点气味比较芳香的食物，比如橘子、橙子等，而且可以喝点绿茶水、柠檬水。而且患者要把窗户打开保持通风，一般可以逐渐缓解。但是如果晕车非常严重，就需要吃晕车药，晕车药但是会带来嗜睡等不良反应。以下方法可以预防晕车，保持情绪稳定，不要紧张，可以和别人聊天，分散注意力。坐车前保证充足的睡眠，不能吃得过饱或者不吃饭。而且不能吃高脂的，油腻的食物或者味道比较重的食物。尽量选择与行驶方向一致的座位，尽量坐在前排，紧靠椅背，减少颠簸。不要玩手机，最好闭目养神。

晕车患者，为了防止发生晕车，最好乘坐交通工具前半小时，在医生指导下使用抗眩晕药物，减少眩晕发生。另外，需要注意，乘坐交通工具时不要焦虑紧张，需要放松心情、闭目养神，利于减轻眩晕，防止眩晕发作。乘坐交通工具前部，减少颠簸对前庭功能刺激。另外，平时注意加强旋转运动，可以降低眩晕发生。不要进食过饱，但是也不能进食辛辣刺激性食物，或者是空腹。良好注意预防，可以减少眩晕发生，避免出现眩晕、恶心、呕吐。

晕车的患者主要就是可以在乘车前吃一些晕车药或者是贴晕车贴，缓解乘车过程中可能会出现的恶心、眩晕、呕吐以及面色苍白或者是冒冷汗等等一些相关的症状，也可以使用一些抗胆碱类药物以及抗组胺类的药物，都可以有效减轻患者的症状。同时患者也可以买一些橙子或者是橘子，出现一些眩晕呕吐的时候可以吃一些这样的水果，也可以缓解不适的一些症状。