什么产品瘦身最好
减肥产品并不属于药物,应该谨慎使用。多数人对肥胖存在误解,其实很多情况下是不需要减肥的,首先应该了解一个概念就是体重指数,计算方法是体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,正常的范围是18.5至22.9,大于23才有需要减肥。减肥的方法有很多,包括控制饮食、加强运动等,减肥是一个需要长期坚持的过程。目前市面上有很多减肥产品,但是这些产品会存在很多副作用,需要谨慎,尽量要采用科学的减肥方法,不可以盲目减肥,否则很容易反弹,甚至影响健康。
减肥药当中效果最好的就是外周性减肥药,这种药物是强效和选择性的抑制胃脂肪酶和胰脂肪酶的作用,它可以阻止脂肪从肠道吸收,但对于其他的消化酶,比如说淀粉酶、靡蛋白酶、胰蛋白酶这些是没有什么影响的,它的代表药物就是奥利司他,膳食中大约有30%左右的脂肪,在服用以后可以被阻止吸收,除了能达到中等程度的减肥之外,奥利司他还可以降低血脂、改善患者的血压和血糖情况,但是这种药物也只能是在控制饮食的基础上在服用,如果说仅仅靠药物、平常不注意饮食,任何药物效果也是有限的,所以一定要注意。
肥胖,是现代人越来越需要面对的问题,很多人都在追问,什么减肥产品最有效?有些人会追求减肥药,因为减肥药能够快速减去体重,但是,减肥药往往有很大的副作用,会对自己的身体,造成很大的伤害,十分的不可取。还有些人会通过泻药来减去体重,达到减肥的效果。但是泻药,对身体也有很大的坏处,而且停止使用后,往往会反弹。要正确健康的减肥,才是最有效的。要学会合理的控制自己的饮食,不要摄入过多的热量,保证每天有充足的运动,这样不仅能减去体重,而且能使形体更加健美。还可以配合中药和中医的手法治疗,比如按摩、针灸等相关办法,这样减肥才是最有效果的。
目前我们国家承认的减肥产品只有一种就是奥利司他,这种减肥药物适合于单纯性肥胖的患者服用,如果只是体型偏胖一些,建议主要是通过饮食来减肥,该药物可以抑制脂肪在体内的吸收,它的服用方法主要是在餐后服用,或者是随餐服务,这个药物对于二型糖尿病的肥胖患者、脂肪肝也有一定的作用,该药物的安全性是比较好的,对于单纯性肥胖的患者可以长期服用,不过需要说明一点的是:任何减肥产品都是需要在控制饮食和增加运动量的基础上才能实施,如果服药期间不控制饮食的话效果也是有限的。
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