头发油脸油是什么原因引起的
头发油脸油考虑是皮肤分泌较多皮脂,也就是油性皮肤所引起的,这种情况与体内雄激素分泌比较旺盛有一定关系,好发于年轻男性。为缓解症状,建议可以使用具有去油功能洗面奶以及洗发膏,注意面部和头发的保湿保养。同时,建议少进食含油脂丰富食物。
脸和头发出油严重是油性皮肤的表现,也称多脂型皮肤,多见于中青年及肥胖者,其皮脂分泌旺盛,皮肤外观油腻发亮,毛孔粗大,易粘附灰尘,肤色往往较深,但弹性好,不易起皱,对外界刺激一般不敏感。油性皮肤多与雄激素分泌旺盛、偏食高脂食物及香浓调味品有关,易患痤疮、脂溢性皮炎等皮肤病。这种情况的人应该注意生活规律,睡眠充足,调节饮食,限制多脂及多糖饮食,多吃水果、蔬菜,忌饮酒及辛辣刺激性食物,避免各种机械性的刺激。
头发面部出油的原因比较多,比如不良的生活饮食习惯、内分泌失调、慢性疾病或脂溢性皮炎,可能导致头面部出油。长期生活不规律,经常加班熬夜,睡眠质量差,饮食上进食过多高糖、高脂肪、辛辣刺激性的食物,抽烟、喝酒是引起头面部出油的主要原因。长期不良的生活饮食习惯,还会导致内分泌失调,会加重头面部出油。患者要注意生活和饮食的调理,能改善症状。另外,慢性肝病、慢性肠胃疾病、酒精中毒、癌肿瘤的患者,长期服用某些药物,也可能导致油脂分泌不平衡。除此以外,脂溢性皮炎也是引起头面部出油的主要原因。
脸和头发出油,考虑跟雄性激素水平高有很大的关系。雄性激素水平高会导致皮脂分泌旺盛,从而引起皮肤毛孔粗大或者皮肤过于油腻。如果在进食甜食、油腻、刺激性的食物时,也有可能会引发皮脂腺分泌旺盛,伴随着脸和头发出油的状况。另外在过度的清洗状态下,也会导致皮脂腺代偿性的分泌旺盛,伴随有这些症状。建议平时养成良好的生活规律,改善饮食,多吃水果蔬菜,尽量减少吃多糖、油炸、刺激性的发物食品。并保持局部的卫生清洁,适当的锻炼身体,保持心情愉悦。
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