血糖高是什么引起的
血糖高大多是由于饮食不当,并且缺乏运动锻炼来引起来的。如果长期进食含糖丰富的食物,可以导致体内血糖水平负荷加重。如果患者同时伴有胰岛素抵抗,或者胰岛素分泌不足,则容易诱发糖尿病的生成。平时一定要低盐、低脂、糖尿病饮食,不可以吃油腻、油炸、糖分较高的食物;还要适当加强运动锻炼,提高机体的免疫力,同时还可以改善胰岛素抵抗,必要时要在医生的指导下用药治疗。
血糖高是指血液中葡萄糖含量高于正常范围,主要分为生理性血糖高和病理性血糖高。生理性血糖高见于饭后1~2小时,多在摄入过多高糖食物后出现,也可由运动、情绪紧张等因素引起。 病理性血糖是由于各种原因导致的糖代谢障碍,最终造成血糖升高。目前引起血糖升高的疾病主要有胰岛功能障碍或胰岛素抵抗造成的糖尿病,甲状腺功能亢进、肝炎、肝硬化等慢性疾病,长期糖皮质激素的使用以及许多遗传性疾病等。总的来说,血糖高是由遗传因素及环境因素共同导致的。
糖尿病的病因和发病机制极为复杂,至今还没有完全阐明。不同类型的糖尿病,病因不相同,总的来说,遗传因素、环境因素共同参与糖尿病的发生发展。环境因素主要跟以下几个方面有关,一是城市化进程:随着经济的发展,我国的城市化进程明显的加速,城市化导致人们生活方式改变,体力活动明显减少,生活节奏加快,使得人们长期处于应激状态,都跟糖尿病的发生密切。二是人口的老年化:目前我国60岁以上的老年人的比例逐年在增加,调查中发现,60岁以上的老年人,糖尿病的发病率都在20%以上。除此之外,最重要的一个环境因素是超重和肥胖的发病率明显增加,超重和肥胖是糖尿病的最重要的危险因素。我国的流行病学调查中,全国成年人超重率已经达到30.1%,肥胖率达到11.9%。
导致血糖升高的原因主要有遗传和环境两方面的因素,遗传又可以分为单基因遗传和多基因遗传。单基因遗传导致的糖尿病比较少见,2型糖尿病多为多基因遗传疾病。环境的因素在糖尿病的发生中又占有了很大的成分,环境因素主要包括比如饮食习惯,高脂、高热量的饮食,还有久坐、少动的这种生活方式,以及肥胖等因素,都是导致血糖升高的因素之一。另外在应激的情况下也可以导致血糖的升高,当患者比如在遭遇大手术、烧伤、心梗、脑卒中这些疾病的时候,也会异常的分泌一些升糖激素使血糖升高。
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