头发分叉怎么办

头发分叉是因为头发的营养物质不能到达头发末梢，加上头发干燥，就会导致头发分叉。头发分叉后首先可以将有分叉的部分剪掉，然后在每次洗完头发后，不要用吹风机吹头发，这样会使头发的水分和营养物质缺失。每次洗头发不要用碱性太大的洗涤剂，否则洗完之后头发干燥，缺乏油脂滋润就容易分叉，洗完之后还要注意用护发素保护头发。再就是要注意补充蛋白质、维生素、微量元素等，给头发提供充足的营养供应，这样头发就不容易出现分叉的现象。

头发分叉的原因主要和头发的洗护习惯不当，而导致的如长期使用强碱性的洗发水，频繁的洗发，或者是经常的烫发、染发及吹风机干发等，都可能导致头发分叉的症状。另外不良的饮食生活习惯，如经常熬夜过度疲劳，睡眠不足，还有饮食不节，过度的偏食、挑食、节食，导致营养不良，气血不足，不能滋养头发，也会容易引起头发分叉的原因。另外一些慢性消耗性的疾病，如结核病等也会导致人体营养不良，引起头发分叉的现象发生。

对于已经分叉的毛发暂无有效修复手段，可将分叉远端剪掉，同时加强没有分叉部分的护理，能改善头发分叉的情况。头发分叉本质是毛小皮损伤，如毛小皮弹性下降、完整性被破坏，可使用护发素护理。选择弱酸性、含有胶原蛋白的洗发水，对保护毛小皮有重要作用。使用梳齿较疏松的牛角梳或木质梳子进行头发梳理，避免使用较差的、梳子齿较密的梳子。避免湿发睡觉，应将头发正常晾干。若使用吹风机，吹头发时应保持20公分的距离，并避免温度过高，以减少毛发损伤。

头发分叉与头发长度是有一定的关联的，当头发长到一定长度时，发根部位的营养便会因为输送通道不畅而无法顺利送达发梢，进而造成发丝中的营养含量不足，出现发丝尾部分叉。但头发分叉不仅仅是因为头发太长的原因，多种原因会导致头发分叉。头发需要养分来滋养，没有营养的头发就会出现很多的问题，头发的营养来自于我们平常的食物中，如果挑食，那么头发中的营养不仅供应不上，而且还会流失，同时充足的睡眠质量也可以改变头发分叉的情况。再者，频繁的染烫头发会引起头发分叉，因为烫染产品里面含有的化学物质对头发带来严重的刺激，从而让头发变得干枯。