产妇有脂肪肝吃什么水果好

产妇有脂肪肝，一般的水果都是可以吃的。产妇有脂肪肝的情况在临床中比较常见，因为在孕期为了增加营养，保证胎儿正常的生长，所以大多数会增加营养的摄入，导致一部分孕妇有脂肪肝的发生。妊娠期脂肪肝有一定的危害性，在产后要注意调整饮食结构，尽快的消除脂肪肝，可以适当的吃一些水果，包括苹果、橘子、西瓜、草莓等，含有丰富的矿物质维生素，可以改善体内的代谢状态，要根据个人的爱好以及身体的体质进行选择，通常没有特殊的要求性。但是由于在哺乳期，食用水果要注意卫生，以免导致婴儿的腹泻，同时要合理的搭配饮食结构，保证营养的摄入，因为哺乳期对营养也是有一定特殊要求的。

脂肪肝患者可以吃一些葡萄、苹果、柑橘，含有丰富的维生素和纤维素，能够起到保肝的作用，同时食用后还有一定的降脂的效果，也能够有效的避免脂肪肝加重。脂肪肝的患者平时尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃肉类的食物，多吃粗纤维的食物，平时少吃热量高的食物，比方说油炸性的食品或者是甜点等等，尽量控制好饮食的总量和总热量，加强运动锻炼，促进体重的下降，才有利于脂肪肝的恢复，需要定期进行肝脏的彩超复查。

脂肪肝的患者在饮食上的要结合实际情况来进行分析，一般的水果都是可以吃的。这些水果富含丰富的维生素和植物纤维，比如一般的苹果、香蕉、梨、葡萄、橙子、猕猴桃等，这些水果的都可以正常的吃。这些水果能提供丰富的维生素和植物纤维，除了吃水果，这可以适当的吃一些蔬菜，比如小白菜、大白菜、胡萝卜、萝卜、茄子、豆角等市面上常见的蔬菜水果都是可以吃的，蔬菜水果要多吃一些。还需要适当的补充一些优质蛋白，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等，针对脂肪肝的要严格的戒酒，进行适当的运动，增加运动，增加身体脂肪的消耗。

我们身边有很多脂肪肝的患者，其实这种病对人们来说是很严重的，所以一旦发现患有脂肪肝应该积极的治疗。在脂肪肝的治疗过程中有很多需要我们注意的事情，脂肪肝是由于多种病因引起的肝细胞脂肪异常积累的病理状态。做好脂肪肝的预防和护理可以有效的控制疾病发生，减轻疾病引起的疼痛。那么脂肪肝的患者在饮食方面需要注意什么呢。脂肪肝患者应该以清淡饮食为主，少吃动物的脂肪，黄油和动物脏腑，尽量选择鱼类，瘦肉，鸡蛋，豆制品，牛奶等。蔬菜应该选择富含维生素，纤维素和粗纤维的新鲜蔬菜，例如卷心菜，芹菜，萝卜，胡萝卜等。水果可以食用香蕉，西瓜，柑橘，苹果，梨等。禁止饮酒。如果患者可以做到忌烟，效果就会更好。