经期吃什么食物可以使乳房变大

月经期间可以通过食疗促进乳房发育，食疗起效较慢，需长期坚持才可取得疗效。常用的食疗方如下：一、木瓜牛奶羹，木瓜中含有的木瓜酶及木瓜酵素可刺激卵巢分泌雌激素，有利于乳腺的发育；牛奶含有的丰富蛋白质、脂肪、微量元素等可促进木瓜的作用，长期食用可使胸部增大；二、黑豆及其豆浆，黑豆含有大量的植物雌激素，可促进乳腺腺泡及腺管发育而达到丰胸的目的；三、猪蹄含有的丰富胶原蛋白可补充乳房流失的胶原蛋白，有利于维持乳房的饱满及皮肤弹性。

女性做人流或者药物流产以后都影响卵巢功能，会导致卵巢可能在几个月之内雌孕激素分泌不均衡，会有月经不调的表现，女性的乳房发育是跟体内的雌激素有关的。所以大多数做完流产感到乳房都是萎缩的，这是卵巢功能没有恢复的表现。在日常生活中要注意健康饮食，不能熬夜的，每天喝一杯新鲜的豆浆，提高体内的雌激素水平。最重要的是要做好避孕措施，避免再次意外怀孕。如果的确是出现了内分泌紊乱，可以在流产以后，考虑用雌孕激素做周期调理，最常用的是优思明。可以修复流产以后受损的子宫内膜，也能够改善乳房变小的问题。