什么食物利于消肿
最常见消肿的东西是利尿剂,通常是袢利尿剂,包括呋塞米和托拉塞米这两种。另外要找到病人水肿的原因,对应的治疗以后可以从根本上消退水肿。对水肿来说,如果水肿比较严重,病人感觉到局部颜色改变、疼痛或者穿不上袜子,或者有的病人感觉水肿无法容忍的时候,这时候通常会给病人用利尿剂,常用的利尿剂包括噻嗪类利尿剂、袢利尿剂。临床上应用较多的是袢利尿剂,袢利尿剂常用的是呋塞米和托拉塞米。给病人短时间的突击应用利尿剂以后,可以帮助排出体内多余的水分,这样可以达到消肿的目的。要记住利尿剂应用以后,在排水的同时也会把钾排出来,有可能导致病人出现低钾血症。低钾血症对于肾脏病的治疗不利,所以这时候要尽量补充血钾,并且进行血钾的监测。
如果出现有肿痛的情况,并不能单纯的通过吃某一种食物,就达到一定的消肿止痛的效果。还是要明确引起肿痛的原因,要针对原发病因合理用药进行治疗,才能够有效的促进病情康复。饮食方面主要就是注意,不要吃任何酸辣刺激性的食物,也不要吃一些太油腻性的食物,尽量多吃一些富含维生素一类的食物,也可以配合一些清热解毒和败火的食物。比方说多吃一些苦瓜,多吃一些新鲜的蔬菜,例如白菜、油菜等等,都能够促进病情的进一步好转。
脚扭伤以后可以多吃一些像薏米、冬瓜、红小豆、香菇等等以及多食用一些水果蔬菜,禁止食用一些辛辣刺激性的食物,以及避免熬夜、饮酒、吸烟。在脚扭伤以后肿胀明显者,患肢抬高制动,伤后两天内局部冷敷,伤后两天以后改成局部热敷,并配合一些活血化瘀的一些喷剂,如云南白药等等都可以有助于肿胀的消退,除此以外,避免食用一些海鲜类的寒凉类的食物,也不利于肿胀的消退。
出现了局部的肿胀以及疼痛,首先要积极的去明确原因,然后再采取相应的措施来进行消肿止痛。在饮食上基本上没有什么食物能够有效的、明显的消肿止痛,但是多多少少会有一定的作用,可以加强优质蛋白质饮食,比如瘦肉,鱼肉等等,还要多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如西瓜,木瓜,木耳以及一些桃类等等,在一定程度上可以促进血液循环,能够促进尿液的排出,在一定程度上可以达到消肿止痛的目的。当然最主要的还是积极的使用一些药物进行治疗,如果局部出现了肿胀,可以使用甘露醇注射液以及注射用七叶皂苷钠,也可以口服迈之灵片以及地奥司明,对于局部的疼痛,可以使用洛索洛芬钠以及氨酚曲马多,也可以使用氟比洛芬酯注射液等等。
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