晕车前吃点什么好

晕车又称为晕动病，主要是指患者在其乘坐汽车、飞机以及轮船等交通工具时，因为颠簸摇摆或者是加速运动，从而刺激了人体的前庭器官所导致的一系列不良反应。其主要症状有眩晕、恶心、呕吐、面色苍白、冒冷汗等相关的症状。晕车患者在病发时一般建议患者闭目养神，以免因外侧的聚焦焦点不同，导致患者出现明显的眩晕感；同时可提前服用一些抗胆碱类的药物和组胺类的药物，以及苯海拉明、盐酸倍他司汀镇静类的药物，通常可以减轻患者的症状。

如果是出现晕车的情况，药物上选择东莨菪碱可有效的缓解晕车的症状。也可以通过吃一些食物来改善症状，比如橄榄能够让口腔干燥，减少口腔唾液分泌，缓解恶心的症状；也可以吃一点榨菜，清爽开胃、缓解疲劳、改善恶心；吃苏打饼干帮助吸收胃内的多余的胃液，避免出现反酸的症状；吃话梅等酸性的食物同样可以起到缓解恶心的症状。除了通过饮食的方面来改善症状之外，还要注意避免空腹坐车，及时的开窗通风，身体靠着椅背，头部固定，避免过多的晃动。