为什么头发总是出油

通常情况下，头发爱出油有可能是皮脂腺分泌增多引起的，导致这种现象的原因往往与青春期过后，雄激素水平升高，从而刺激皮脂腺增生及分泌活跃引起的头发爱出油。其次，也有可能是使用劣质洗发水或经常对头发进行烫、染引起的头发爱出油。另外，如果长时间吃一些辛辣刺激的食物，或者是高糖的食物等都可以造成头发很油。所以，针对这些现象建议平时要有健康的生活方式，及时洗头。饮食上可以多吃维生素C或者可以吃蔬菜水果补充维生素。

头发爱出油，这种情况考虑与皮脂腺分泌旺盛有关。如果头发出油严重，建议患者在医生的指导下，使用复方硫磺软膏或新洁尔灭溶液，将新洁尔灭溶液以1比5000的比例溶解于水中，用以洗发。另外，患者也可以使用一些控油的洗发水，或者服用一些维生素B2和维生素B6，它们对皮脂的分泌有一定的抑制作用。日常生活中，建议患者勤洗头，并使用适合的洗发水清洗头发，洗头发过程中，可以用指腹轻轻按摩头皮，以促进血液循环。饮食方面，以清淡饮食为主，尽量避免食用辛辣，油腻，刺激性食物。

一般来说，油性皮肤的体质，油脂腺分泌都是比较旺盛的，这不仅体现在皮肤上，头部的油脂腺也一样分泌会比较旺盛；除了体质的影响，不良的作息习惯和不均衡的饮食，也是影响头发出油的原因，比如经常熬夜、吃烧烤等油脂较多的食物，都会造成头发爱出油；现在环境较差，汽车较多，空气中灰尘、油性物质都很多，长期在户外工作，也会造成头发爱出油的情况；使用劣质洗发水或经常对头发进行烫、染，也会对头发造成伤害，改变头部的油脂平衡状态，也会出现爱出油的情况；如果头发洗的过于勤快，也会造成出油的情况，因为部分洗发水不能够控制油脂。

头发爱出油，与皮脂溢出有关系。皮脂腺分布广泛，头皮、面部、胸背上部，这些部位皮脂腺较多，是皮脂溢出部位。主要是受雄激素水平控制，所以大部分是年轻人头发爱出油。中医认为多可能是属于湿热体质，或者湿热内生，加上爱饮酒，经常吃油腻、油炸食物，长期喜欢熬夜，工作压力大等等，这些因素影响了排湿毒的功能，就容易引起头发爱出油。头发爱出油的人，比较容易引起脂溢性皮炎和脂溢性脱发等疾病。