小孩吃什么可以增加营养

小孩只要吃得营养均衡就可以增加营养。孩子的营养是多方面的，不是说仅限于一种食物，只有营养均衡才能保证孩子的生长发育的需要，才能够达到增加营养的目的。孩子在生长发育中需要的是蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、微量元素和纤维素还有糖，这些都是孩子生长发育需要的，缺一不可。但是这些食物的搭配配比需要家长的一些智慧，做好食物搭配，不要让孩子偏食，要注重孩子生长发育的需要。按照孩子的食欲的情况过多地食用某一些食物，容易造成偏食，而且过多地选用一些认为很精致的食物，也容易造成孩子的营养不良，营养要均衡，孩子增加营养的目的就达到了。

取环后只要有营养的食物都可以吃，取环一般对身体影响不是很大，取环术后两周之内不能同房，取环术后两周之内不要干重活就可以，取环术后的患者一周之内不出血，少量出血，为正常，术后口服药，药物一周，预防感染就可以取环，术后一般不会对身体造成太大影响。只要有营养的食物都可以吃，不能吃的食物就是含凉的食物或辛辣食物，女性吃入过多的寒凉食物容易引发宫寒，出现痛经情况再有食入过多的寒凉食物，严重会引发宫寒性不孕影响，以后身体所以取环术后只要有营养的食物都可以吃，不影响身体健康的取环，术后一定要多休息，不要劳累，一定要注意口服药，预防感染。

透析病人能吃、喝以下食物补营养：1、蛋白质，血透患者需要以1.2g/（kg·d）的蛋白量摄入，其中一半为高优质蛋白，并保证每次血透前的尿素氮应达到26.8mmol/L，体重为理想体重，腹透患者蛋白摄入量以1.2-1.5g/（kg·d）给予血透患者。高优质蛋白即动物蛋白，如猪肉、鸡肉、鱼肉等，植物蛋白，如豆腐、豆腐干、豆浆等。2、能量，足够的热量供给才可保证透析患者利用摄入的蛋白质。透析患者的热量以23-27kcal/（kg·d），热量主要来自摄入的主食，如米面类和根茎类，以及脂肪类、炒菜的各种油，还有坚果类，如花生、瓜子、腰果等。3、维生素、微量元素类食物，各种蔬菜、水果，如大白菜、小白菜、青菜、香菇、西红柿、黄瓜、蓝莓、柚子、苹果、梨等。4、蛋白质、糖、脂肪比例，糖提供的热量占总热量的55%-60%，透析患者以纤维、多糖等复杂的糖类为主，脂肪热量应小于总热量的30%，饱和脂肪酸小于10%，不饱和脂肪酸小于20%，胆固醇摄入量是0.78-1.04mmol/d。