海带不能和什么一起吃

海带本身是属于一种海产品，而且它是属于碱性的食物，建议大家最好不要同一些酸性的食物一块吃，比如说像一些甜点或者是面包，一些猪血，洋葱这些食物等都不要和海带一起吃。另外，海带和柿子也不应该要一起吃，建议大家应该要注意一下，海带和柿子一起吃很有可能会生成一种不溶性的结合物，可能会导致胃肠道的不适。另外，海带和茶也应该要注意不要一起吃，海带和茶一起吃也可能会造成肠胃不适，建议大家应该要注意一下。同时，建议大家应该注意海带和虾是可以一起吃的，像排骨也是可以一起吃的，海带和排骨一起吃还能够治疗一些皮肤瘙痒等疾病。

海带是我们日常生活中可以经常吃到的食材。但是海带与很多东西是不能在一起吃的，比如海带与柿子一起同食会产生不融合的结合物而引起肠胃不适。海带与薏米同食，容易引起淤血。海带与葡萄同食会影响人体对钙，铁元素的吸收。海带与猪血同吃容易引起便秘。海带与中药甘草同食，容易产生有毒物质而危害身体。海带与白酒进食，容易造成消化不良，引起肠胃的不适，所以海带与以上物质是不能同时吃的。

海带的营养成分比较丰富，但是海带不能和以下食物同时吃，首先就是葡萄，因为海带和葡萄同时食用，有可能会影响钙和铁的吸收。 另外海带和柿子也不能同时食用，有可能就会导致食物在胃肠道内消化吸收不良，从而引起胃肠道的不适症状。最后，海带和猪血也不能同时食用，根据研究表明，这两种食物一起吃，有可能会导致便秘的发生。

吃海带补的物质具体如下：1、碘元素，因为海带作为海洋当中的植物含有丰富的碘元素，对于治疗甲状腺结节、甲状腺肿有着很重要的好处；2、丰富的膳食纤维，海带里面含有膳食纤维的量非常丰富，能够很好的促进肠道的蠕动、促进排便，在预防和治疗便秘方面的功效非常明显；3、从中医食疗上讲，海带入肝经、胃经和肾经，通过吃海带有着很好的补肝、补胃、补肾的作用。