头屑多用什么洗发水好

头屑多，提示为脂溢性皮炎，是发生在皮脂溢出部位一种浅表性慢性炎症性皮肤病，认为与皮脂溢出有关，可选用抗真菌洗发剂。头皮是皮毛囊皮脂腺丰富区域，由于皮脂分泌增加，以及皮脂内化学成分改变，造成皮肤表面菌种失调。头皮皮肤表面寄生的卵圆形糠秕孢子菌大量生长引起皮肤炎症。表现为头皮屑增多，发痒，并可见弥散性灰白色糠状鳞屑，重者有毛囊性丘疹，由于炎症的刺激常引起脱发，故名脂溢性脱发。因此头屑多与头皮的卵圆形糠皮孢子菌感染有关。卵圆形糠秕孢子菌属于真菌类，应选用抗真菌的洗发剂。头屑多的患者可以将头发剪短，每2-3天洗一次，注意不要剧烈挠抓，可口服维生素B6，多食蔬菜、水果。还需要注意的是，头皮屑多还有可能是患有银屑病，必要时去皮肤科就诊。

头皮屑多见于脂溢性皮炎的症状，脂溢性皮炎多由于头皮油脂分泌过多，继发感染，如马拉色菌感染、维生素B族缺乏、饮食、精神神经因素等，都可引起脂溢性皮炎的发生。可使用二硫化硒洗剂或酮康唑发用洗剂或复方硫磺洗剂洗头，可以有效的去除头皮屑多的症状。平时也应养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食宜清淡，少吃辛辣刺激多脂多糖的食物，可以有效的减轻头皮屑多的症状。

洗发水加碘伏没有良好的去头屑的作用，头屑多首先要寻找原因，看是个别的生理现象还是有疾病所造成的。头屑多的疾病临床上比较常见的有脂溢性皮炎、银屑病，当然也可能有其他的皮炎湿疹，或者是头皮糠疹所导致的，还有感染性的疾病，像头癣，所以原因不一样，去除头屑和治疗的方法是不一样的，首先要治疗原发病，比如脂溢性皮炎可以用二硫化硒洗剂洗头。另外，生活上要注意少熬夜，保持良好的情绪，少吃油的、辛辣刺激的食物。如果是银屑病，根据具体的轻重程度选择外用药甚至口服药。

头屑多一般建议使用抑菌、去皮脂、去屑的洗发水，常用酮康唑洗剂还有二硫化硒洗剂。头皮屑多的主要原因，一方面是头皮代谢加速，头皮的皮脂分泌增多。另外一方面可能是有继发的马拉色菌感染，分泌刺激头皮增生的物质，加速头皮的脱屑。出现这种情况，酮康唑洗剂和二硫化硒洗剂都有不错的抑制马拉色菌、去头皮屑的作用。比较古老的还有复方硫磺洗剂、复方煤焦油洗剂，对于头皮屑多也有作用，但是不要使用的过于频繁，以免损伤发质。另外，不要使用碱性太大的洗发水，可能对头皮的皮肤屏障造成刺激和损伤，加速头皮屑的产生。头屑多的人经常洗头，尽量保持头发和头皮清洁，还可以调整饮食，平时应多吃含碱性多的食物，清热去毒的食物也应多吃，刺激及煎炸的食物要少吃。