去黑头的最好方法

对于已经形成了黑头，是比较难以完全去除的，但可以采用一些方法减轻黑头的症状。有条件做医美的患者，可以通过果酸化学剥脱术、光子嫩肤、微针等方法去除脸上的黑头。没有做医美的条件的患者，也可以选择使用含有果酸、杏仁酸、壬二水杨酸等酸类成分的护肤品减少脸上的黑头。也可以在医生指导下使用维甲酸类药物去黑头。鉴于黑头一旦形成就很难去除的，去黑头的最好方法就是尽量减少黑头的形成。在日常生活中注意少吃甜食、油腻的食物，规律作息等。

去黑头的方法需要根据个人长黑头的情况来判断，不同的人适合的方法不一样。黑头是痤疮的一种类型，一般不伴有炎症，可以在医生的指导下使用维甲酸类外用药物治疗，比如维A酸、异维A酸、阿达帕林、他扎罗汀等。此外，一些医美项目对黑头也有不错的治疗效果，但应该注意的是要去正规医院的皮肤科或者有相应资质的美容医院做医美项目，以免加重病情。黑头防胜于治，所以在日常生活中要注意规律作息、不要熬夜，避免吃太多甜食、奶类食物、油腻的食物，戒烟酒，少用电子产品等。

黑头的形成是皮脂腺分泌的皮脂，通过毛孔排泄的过程中露在外面被氧化之后形成的黑头。去黑头的最好的方法，平时要注意清洁护理，还可以采用一些医美的手段，可以使用果酸，还可以使用非剥脱性的点阵激光或者是光子嫩肤，这些光类的治疗，可以让肥大的皮脂腺萎缩，减轻皮脂的分泌，同时可以让毛孔缩小，头自然就缓解或者是解除了。出现了黑头，要注意清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，平时要注意多吃富含维生素丰富的蔬菜和水果。

黑头粉刺是痤疮的轻度类型之一，主要因为皮脂腺分泌旺盛导致皮脂堆积在毛囊口，后暴露于空气中氧化所形成。黑头粉刺首选外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等维A酸类药物治疗，一般需用一至两个月，此类药物的最常见副作用是使用初期有刺激反应，之后逐渐耐受。根据具体是否合并其他类型痤疮，也可以口服药物或者进行化学换肤、光电治疗等。 同时，建议患者规律生活、健康饮食、保持良好的心理状态防止包括黑头粉刺在内的痤疮反复发作。