人为什么会脾虚
为什么会导致脾虚,跟患者不良的生活、饮食和情志是密切相关的。中医认为“思伤脾”,所以过度思虑会导致我们脾脏功能的减退。而现代人由于工作压力越来越大,生活越来越紧张,很容易使自己的精神长期处于焦虑的状态。我们需要学会调畅自己的情志,保持平和的心态。平时可以听听音乐或者多看看心灵方面的书。另外饮食也是一个重要的因素,平时吃了太多的寒凉、生冷、油腻、辛辣、刺激的食物会导致胃黏膜的损伤,导致胃肠功能的紊乱,从而产生了脾虚。第三个因素是熬夜,现在很多人都喜欢熬夜,而熬夜会导致内分泌的失调,引起器官的衰竭,从而产生脾虚。现在很多人都会有面色萎黄、四肢倦怠、乏力、气短懒言、便溏、消瘦或者肥胖的表现,这些表现都是脾虚的一个外在表现。
脾虚多是因为饮食失调,忧思,劳倦过度,久病伤脾寒或温不适所导致的。临床上,症见面黄消瘦,纳少,肠鸣,四肢乏力,腹痛,食谷不化,泄泻或便溏,便血,浮肿,崩漏等。可服用中成药四君子丸进行调养,具有健脾益气的功效。可用于脾胃气虚证。方中党参为君药,具有健脾、益气、养胃的功效。白术为臣药,具有燥湿健脾,增强助运益气的功效。茯苓为佐药,渗湿健脾。炙甘草为使药,具有和中益气,调和诸药的功效。平时,注意清淡饮食,杜绝刺激、生冷、油腻性的食物。
脾虚是中医常见的证型,脾虚的原因可以概括为以下几个方面:1、饮食因素:长期的饮食不节制或者暴饮暴食、过饥过饱等都会影响脾胃,导致脾胃虚弱。进食过多生冷食物也会损伤脾胃阳气,进而导致脾阳虚。2、中医讲,思伤脾,长期的过度有忧思,或者精神抑郁,都会导致脾虚。3、劳倦过度,或者久卧不动的人,也会出现脾虚的症状。4、长期慢性疾病迁延不愈,或者大病初愈的人,耗伤正气,导致脾虚。5、还有一些女性产后容易气血亏虚,从而导致脾虚。
造成脾虚的原因,比较常见的是饮食不节,比如喜欢吃凉的东西,经常吃冰淇淋、冰糕,或者吃水果太多,或者过食辛辣油腻的食物。吃凉的东西会败坏脾胃,伤脾阳,吃辛辣的东西又会造成上火的情况,刺激胃粘膜。有的人过食甜食或者油腻的饮食又会造成一些脾胃湿气过重的情况而影响脾胃的功能。除了饮食,还有情绪方面的原因也可以造成脾胃不好。肝火旺的人,或者肝气郁结的人,一般会有脾虚。
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