吃什么蔬菜最怎样减肥

落叶归根 提问于2022-05-19 21:08:49 减肥
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病情分析:平常注意控制控制饮食,减少热量的摄入,每周保持3-4次半小时以上的有氧运动,这样的减肥效果最佳。最健康的减肥方法就是运动减肥。注意不要吃减肥药,多少都是会对身体发生副作用的,蔬菜只要是热量低的都可以,黄瓜、胡萝卜、西红柿、芹菜都是可以的。患者应及时到正规医院的消化内科就诊。

快乐天使 2022-05-27 13:08:49

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