喝什么茶可以降血脂

降血脂可以选择清茶红茶，绿茶都具有促进血液循环，提高血管弹性的作用，还可以调血脂。但是应该注意茶叶不是药物，严重的高血脂患者需要进行药物治疗，平常可以在服用药物的情况下适当的喝一些茶叶。高血脂患者要科学的使用降脂药物，控制血脂还应该注意清淡饮食，不要吃脂肪含量过高的食物。高血脂的患者可以吃苹果，可以吃一些大豆海带或者是吃一些菌菇类食物。多吃韭菜，荔枝，香蕉对身体也有一定的好处。

降血脂可以喝以下几种茶，首先，是绿茶，绿茶中的儿茶素含量较高，儿茶素降血脂功能较好，不过不同品种的绿茶有轻微差异，还是要以具体对象为准。其次，还有黑茶，其中以普洱茶的降脂效果最好。然后，传统茶叶之外，现在也有越来越多的果茶，代茶饮都有降脂效果，比如山楂茶、荷叶茶、桑叶茶、菊花茶、三七茶等，很多茶都有轻微的降血脂作用。但是要注意，茶只能起辅助降血脂或者日常预防高血脂的作用，高血脂患者还是必须要口服降脂药，如他汀类药物来达到降血脂的目的。在喝茶的同时也注意伴随改善饮食，生活习惯以更好达到降血脂的目的，比如少食荤腥、油腻，尤其要减少动物肝脏、脂肪的摄入，少饮酒，多吃菌类、鱼类、水果、蔬菜。

高血脂的话，茶叶只能做为辅助治疗。在饮食上不要吃油炸的，油腻的东西，如果血脂比较高的话，建议口服降血脂的药物。长期饮茶，不管是青茶，花茶，红茶等，都具有促进血液循环，改善微循环，清除血管自由基，提高血管弹性的作用，而且起到调血脂的功能。因为茶叶中含有的有效物质，某些酸可以促进胆固醇代谢。但是茶叶毕竟不是药物，可以平时多饮用一些具有降压作用的中草药代茶饮，如绞股蓝，菊花，白参，山楂等。

对于降低血脂绿茶比较好一些，经常喝绿茶，清除油腻，清心明目作用比较显著。另外还有一种茶叶叫罗布麻茶，该茶叶降低血压和血脂的作用，疗效也非常确切，所以罗布麻茶已经做成药片，有罗布麻茶片，专门用来降血压，当然对降血脂也是有一定的好处，所以还是推荐绿茶、罗布麻茶可以起到降血脂的作用。茶叶大致上可以分为红茶、白茶、绿茶、黑茶，茶叶里面含有茶多酚，具有抗氧化、强心、利尿、清除自由基等作用，所以患者经常喝茶对人体非常有好处。但是喝茶只能作为辅助作用，还是建议患者在专业医生指导下进行积极的治疗。