20岁为什么会有白头发

20岁有白头发这种情况考虑可能与先天遗传因素，自身免疫因素，精神紧张，压力大，营养不良等有关。建议患者到正规医院检查一下，查明原因后，再根据检查结果对症治疗。日常生活中，建议患者注意合理安排作息时间，注意休息，尽量避免熬夜或过度劳累。平时，患者也可以经常通过按摩头皮，勤梳头等，来促进血液循环，缓解白发的生长。饮食方面也可以常吃一些含铜，铁元素丰富的食物，如马铃薯，菠菜，以及动物肝脏等等。

随着年龄的增长，到了中老年以后，毛发中的黑色素会自然减少，就会出现白头发的现象，这是一种生理现象。 如果年轻人，甚至青少年或者儿童出现白头发的现象，一般是病理性的，白头发产生的原因很多，第一主要是由于遗传的因素，少白头很多都是家族基因显性遗传。再就是白发的产生和营养状况、精神因素有关，营养不良、长期熬夜、精神长期处于紧张焦虑状态，都很容易出现白头发。最后与某种疾病或用某种药物有关，由于药物刺激导致毛囊黑色素减少，也会出现白发。

白发跟精神压力过大、紧张、焦虑有一定的关系，白发跟遗传有关系，有的人先天的就会这样，尤其是父母家族中有少白头，白发的几率就很高。白发跟营养的缺乏，比如叶酸、维生素缺乏，也有一定的关系。再有跟慢性疾病导致了皮肤损害、毛囊破坏、色素脱色素，都有一定的关系。针灸没有一个穴位叫白发穴，扎上这个穴就能够把头发变白、变黑，没有这样的穴位。但是针灸的确可以改善人的压力，改善人焦躁的情绪。而且针灸可以改变一部分局部营养，改变对褪色素现象有一定的调整作用。因此，有些人要全身治疗，不是单穴治疗的。

出现白头发要考虑是多种情况引起：1、考虑是机体衰老的因素，随着年龄的增长，机体的新陈代谢逐渐缓慢，头发无法获得足够的营养而出现白发。2、考虑是神经精神因素，如长期熬夜、精神高度紧张、劳心费神可以导致出现白发。3、考虑是遗传因素，某些少年白的人群，以及少见的遗传性疾病，比如白化病、斑驳病可以导致出现白发。4、考虑是某些消耗性的疾病，比如恶性贫血、恶病质、重度营养不良，可以导致黑发变白。5、考虑是某些皮肤病比如白癜风等，酪氨酸酶活性降低，而出现白发。6、从中医来讲长白头发可能与肾虚有关，因为肾主发，肾虚发失所养而会出现白发。