运动咋减肚子呢?

冰封夕阳 提问于2022-05-17 00:08:48 增高
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病情分析:运动要是想减肚子的话,可以选择跳肚皮舞,不但可以减少腰腹脂肪,还可以促进血液循环,帮助排出多余的体液。这是一项有效的有氧运动,要是选择通过跳舞方式的话,效果是非常理想的,还有就是也可以选择做仰卧起坐。

跟着风走把孤独当自由 2022-05-27 13:08:48

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