不爱吃饭是什么原因

不爱吃饭常见的原因包括以下几种：第一，近期吃过多油腻食物导致消化不良，通常还会合并有腹胀、便秘等，通过规律饮食以及服用健胃消食药物等可以得到有效改善。第二，有慢性胃炎、消化性溃疡等病史，也可能引起厌食，还会有明显消化不良症状，需要定期检查胃镜了解病情变化。第三，有肝胆疾病，比如肝炎、胆囊炎等，通常还会合并有右上腹胀痛、皮肤黄疸等。第四，有腹胀、腹痛、呕吐、肛门停止排气排便，伴食欲不振，高度警惕肠梗阻。

不想吃饭，应该是由于消化不良，导致了食欲减退，可以吃些助消化的药物，像大山楂丸，保和丸，能够很好的促进脾胃消化，平时要注意养成好的饮食习惯，吃饭一定不要暴饮暴食，不能过饥过饱，要少吃多餐，细嚼慢咽，适量吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和纤维素，保持大便通畅，尽量少吃辛辣生冷和过于油腻的食物，生活规律，不要熬夜，保持轻松愉快的心情。

不爱吃饭的原因主要考虑是有慢性胃部疾病或者是活动量比较少，情绪不好等引起的原因。如果有胃炎、胃溃疡或者是胃部其他的疾病，都容易引起不爱吃饭，出现腹胀、恶心或者是胃部烧灼感，伴有上腹疼痛等异常症状。如果长时间不活动，胃肠蠕动功能比较缓慢，也容易引起不爱吃饭。如果精神过度的紧张、焦虑，或者是压力比较大，也容易引起这种异常表现。调整饮食的种类，适当应用增加胃动力的药物和养胃的药物进行对症治疗。

娃娃不吃饭，大多考虑跟平时的饮食不当有一定关系。如果孩子经常摄入高热量的食物，可能会导致孩子食欲下降，出现不想吃饭的症状。同时还考虑是由于消化不良、积食、腹部受凉等所引发孩子不想吃饭。还有可能与微量元素缺乏有着直接关系，比如孩子缺乏锌元素，会出现不爱吃饭的症状。同时也有可能是跟外界环境因素、精神因素等有关系。平时需要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，要保持营养的均衡。