什么运动可以促进排卵

没有发现哪种运动能够直接促进目前没有发现哪种运动能够直接促进排卵，这是因为女性卵巢的排卵跟运动没有直接的关系，只是在卵泡成熟以后，可能通过一些辅助的运动，能够加快卵子的排出，比如在即将排卵的时候，可以多跳绳，还可以进行跑步，同时还建议这类女性可以在月经干净以后多吃豆制品，具有间接促进排卵的功能。同时还建议这类女性可以找中医面诊，开一些温经补肾的中药来进行调理，或者是服用定坤丹以及坤泰胶囊，也具有很好的调理排卵作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

多做跳跃运动可以促进卵泡排卵。通过适当的运动可以增强自身的身体素质，如果长时间坚持，可以把身体的体重降低，达到减肥的效果。如果身体体重下降，这种情况就可以促进卵泡的生长发育以及排卵的作用。但如果有排卵障碍的患者，通过运动只能作为辅助性手段，并不能完全彻底治愈病情，需要在医生的指导下服用促排卵的药物。