皮肤暗沉是什么原因

导致脸色发黄暗沉的原因很多，主要有以下几点：1、肌肤油腻。如果肌肤过于油腻且不及时清理干净的话，油脂会堆积在皮肤表面，进而形成黄斑，渗透进肌肤的内部，慢慢皮肤就发黄暗沉。2、紫外线辐射。紫外线会令肌肤中的细胞颜色变深，形成黑色素，进而使脸色暗黄。3、熬夜。皮肤在晚上应该进入晚间保养状态，如果熬夜，就会使皮肤出现干燥、弹性差、缺乏光泽等问题，时间久了皮肤就暗黄了。总之，平时要注意面部清洁卫生，选择合适安全的护肤品。注意日常防晒，避免熬夜，皮肤自然就会变好。

导致皮肤暗沉的原因有很多。人体内的黑色素数量决定了皮肤所呈现的颜色。决定体内黑色素数量的因素，有很多遗传紫外线的照射和睡眠环境等都会影响黑色素数量的变化。若上直系亲属肤色颜色较深，一般情况下，下一代子女肤色颜色也较深；被紫外线照射后，紫外线会使体内黑色素数量上涨，使皮肤发黑发黄；另外当皮肤皮脂腺分泌旺盛时，会使皮脂腺导管角质化，若不及时做清洁会使角质变厚，这时就会使皮肤看起来暗沉无光泽。想要使皮肤变白，可以适当地做去角质清洁，同时出门要做好防晒，避免紫外线照射。

导致皮肤暗沉的原因比较复杂，有先天性的因素也有后天性的因素，人体整体的状态不佳、营养不良或者患有慢性消耗性的疾病，就会导致皮肤出现暗沉现象。不注意防晒，皮肤长期暴露在过度的紫外线下，也很容易导致皮肤暗沉。皮肤在缺水、缺油脂的时候都会表现为暗沉。过敏性皮炎或者青春痘都会导致面部皮肤暗沉。建议在日常生活中一定要多补充水分，同时不要吃辛辣刺激性的食物，避免导致痘痘发生。多吃一些水果蔬菜，能够及时的补充维生素成分，保证有充足的睡眠，能够有效的改善气色。

肤色暗沉，多考虑可能为作息不规律所引起。如果在平时经常熬夜，就容易导致褪黑素的分泌减少，致使皮肤的角质层增厚，进而造成肤色暗沉。也可能是由于平时没有注意防晒所引起。紫外线对皮肤的伤害较大，尤其在炎热的夏季，如果出门没有注重防晒，致使皮肤长时间受到紫外线的照射，就容易导致肤色暗沉、没有光泽度，而且皮肤还容易衰老。另外，还可能是由于平时没有注重做好对皮肤的清洁护理所引起。尤其是本身为油性皮肤的人群，皮肤本身在表面积聚了较多的油脂，如果不注重皮肤的清洁、护理，容易造成肤色暗沉。