吃什么治白发变黑发

上进心 提问于2022-11-17 21:24:58 整形美容
5个回答
一帘幽梦 2022-11-23 15:24:58

根据临床特点分为先天性白发、后天性白发,后天性白发又分为老年性白发,早年性白发和其他因素导致的白发。如果是老年性白发,建议多使用核桃、黑芝麻、黑豆、海带、木耳等食品;早年性白发一般跟熬夜、精神、睡眠、遗传等因素有关系。饮食上建议不要过量食用辛辣刺激性食物以及高糖高脂等食物,可口服一些,比如山药、枸杞子、黑芝麻、核桃、栗子、桑椹等补肾阳的食物。建议在日常生活中避免熬夜、饮酒、抽烟,因肾脏是排泄器官,进食食物以及服用药物时要注意不要增加肾脏的负担。

从头开始 2022-11-23 15:24:58
吃什么白发变黑发最快

白头发形成的原因有几种:1、情志的影响,主要见于一些精神创伤之后形成。2、营养不均衡,有挑食和偏食的习惯,会导致微量元素缺乏而出现头发发白的现象。3、见于遗传,有部分家族当中,比较早出现白头发的,也会在年纪比较轻的时候就出现了白头发。4、中医角度去理解,有部分可能是因为阴虚火旺或者是肝肾亏损导致的白发。因此首先要到医院找医生面诊,明确白发的原因。必要的时候做一些检查,查找有没有缺乏什么微量元素,再通过食疗或者通过中医的调理来进行治疗。食物当中,黑米,黑豆或者是黑芝麻这些会有助于白发的转黑。还有像核桃,花生这一类的坚果,以及海带,紫菜和贝类的肉等海产品,有助于头发的生长。

淡然处之 2022-11-23 15:24:58
吃什么食物能使白发变黑发

白发它的成因有几种:第一个是遗传因素导致的白头发;第二个是由于生活作息不合理,比如经常的熬夜或者失眠,睡眠质量不好的情况,它也容易导致白发的形成;第三个见于有挑食或者偏食的习惯,导致微量元素缺乏,它也容易形成白发;第四个见于有情志受损,比如说有重大的心理创伤,或者是心理打击,它都容易导致出现白头发的现象;还有一些经常染发或者烫发的人群,它容易导致毛囊受损,而黑色素的产生受到影响,容易形成白发。具体的原因建议到医院找医生面诊,选择正确的方法进行治疗。至于食物,可以选择以下的一些食物来改善:第一种是黑色系的食物,比如说黑米,黑芝麻,黑豆等等。第二类型就是一些坚果类的食物,比如核桃,杏仁,花生等等。第三个就是一些含锌比较丰富的食物,像海带,紫菜,一些贝类的肉,它都能够给我们增加锌,可以促使白发转黑。另外,我们也可以找中医进行调理,这样的效果会更好一些。

滥情是有多温柔 2022-11-23 15:24:58
吃什么治疗白发变黑发

治疗白发变黑发,首先要弄清楚白发的原因:1、如果是先天性,有家族史的、局限性的白发,或者是由于年龄的增长,生理性的老年性的白发,这些一般没有很好的治疗方法。2、如果是骤然出现,因为营养缺乏、长期精神紧张,这些因素导致的白发,可以通过情绪及饮食的调节有所改善。3、如果是由于白癜风这种疾病引起的局限性的白发,要针对白癜风来治疗,平常对头发有帮助、有益的食物,有富含植物蛋白的食物,如大豆、黑芝麻,富含铁质的食物,如豆类、蛋类、菠菜,含有含碘的食物,如海带,还有一些富含维生素E的食物,如芹菜、枸杞,富含胶原蛋白的食物,如牛骨汤、排骨汤等。

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