白发服什么好

袅袅烟云 提问于2022-11-17 21:16:12 整形美容
3个回答
繁花似锦 2022-11-23 15:16:12

白发分为少年白发是跟熬夜,过食辛辣,油腻,焦虑,抑郁等有关系,在饮食上要注意吃一些滋阴补肾的药物,可以多吃一些食物,像莲子,菊花,苦瓜,梨子,桃子,西瓜等都比较好。如果是老年,由于年龄增长出现的白发,可以多吃一些核桃,黑芝麻,黑豆,木耳,海带,阿胶等都有帮助。出现白头发,多吃一些富含铜跟铁的食物,在有白头发的时候多吃一些含铁元素和铜元素含量丰富的食物,可以促进黑色素的生成,可以改善白头发的症状,像一些动物的肝脏,猪肾这些。

凌鼎圣风 2022-11-23 15:16:12
长白发吃什么好

长白发可以吃的食物有很多,比如可以适当的吃点黑芝麻、黑豆、首乌等各种食物,能够补充身体缺乏的营养物质,达到补肾的功效,同时还可以改善白发数量,让白头发逐渐减少。如果食疗达不到比较好的效果,也可以在医生的指导下使用药物治疗,比如可以服用人参首乌胶囊、天麻首乌片,同时还可以配合服用六味地黄丸等药物,都能够有效的改善白发症状。日常生活中一定要做好身体保健工作,可以适当的进行体育运动,能够促进身体的新陈代谢,对身体恢复有帮助。

野荷的香馥 2022-11-23 15:16:12
白发多吃什么好

白头发多可以多吃一些黑木耳、黑芝麻、核桃、黑豆以及桑葚等食物。如果是年轻人可以通过多喝菊花茶,缓解症状。因为菊花具有让白发变黑的特点。年龄大的患者可以泡点含有旱莲草的茶,能够使白发转黑。平时要保持饮食均衡且全面,不要长期熬夜,适当锻炼身体,增加机体免疫力。

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